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浅析性欲减退因素 预防男人冬季性冷淡

2015-12-30 11:14来源:99健康网

导语
生活中很多因素会诱发男人性欲减退,如年龄、生活习惯、情绪等,危害男性的健康。那么,在冬季男性朋友该如何预防性冷淡呢?

男人性欲减退是什么原因造成的 男人性欲减退的原因 如何预防男人性冷淡

  在日常生活中性欲减退这样的疾病越来越多,它给很多男性的生活带来了很大的困扰,让本来生龙活虎的男性朋友变的一蹶不振,让本来幸福美满的家庭变的几乎支离破碎。所以这引起很了多男性朋友对于性欲减退的关注,而要想治愈了解其原因是很重要的,那么是什么原因导致了男性朋友的性性减退?

  导致男人性欲减退的原因

  1、营养不良:如果营养不良也会造成性欲减弱,营养做为性爱的物质基础。一定要有良好的营养才能有更好的性欲。

  2、情绪因素:人的性欲跟人的情绪是脱不了干系的,当然人的情绪如果不好时,性欲就很容易会暂时的减退,尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下,性欲会受到显著影响,甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退,性欲也将随之恢复,但一般说来恢复的时间要比情绪调整慢一些。

  3、季节因素:性欲的强弱跟季节还有关系,一般春天是人们求爱的季节,性欲会相对强些;而冬季有温暖的被褥,这样会使夫妇容易贴身而卧,从而容易引起性欲;秋天气温适中,求爱欲望也较强;唯有盛夏,酷热难挡,汗流浃背,性欲常会减弱。

  4、烟酒诱因:很多的性欲减退患者是平常嗜好喝酒抽烟的人,所以在平时男性朋友尽量要少抽烟喝酒。这对不仅对身体有好处,还会对下优生有好处。

  5、环境因素:男性的性欲的强弱跟其居住环境也是有关系的。通常情况下居住环境如果很困难的话还会引起男性朋友的阳痿早泄和性冷淡等等。

  6、身体状况:男性朋友身体越健康,其性欲就越强,当然健康强壮的的身体还有充沛的精力,这样才会有强盛的性欲;如果在身体健康状况欠佳的情况下,是难以唤起性的欲望,许多疾病可影响到性欲。

  7、作息不规律:男性朋友性欲的强弱与其生物钟也是有一定关系的,一般处于生物钟高潮时人的性欲就会很旺盛,而处于生物钟低潮时就会减退。

  8、年龄:年龄越大,男性朋友的性欲就越低,通常情况下男性朋友在青春期以后性欲达到最高峰,但如果到了30至40岁的时候性欲就开始下降了,男性朋友到50岁性欲就会明显的下降,但男性朋友性功能只是消退并没有消失,而女性朋友的性欲在30-40岁时才到高潮,到绝经后会渐渐消退,一般60岁以后就有很明显的减退。

  那么,男人冬季如何预防性冷淡?

  1、保持心情愉悦:紧张、焦虑、沮丧、压力和恐惧等精神心理因素可干扰大脑皮质功能,导致性欲低下,这种现象在年轻人中比较普遍。所以,一旦发现自己出现了心理问题,应及时排解,必要时可咨询心理治疗师。

  2、夫妻间应加强情感交流:建议性欲低下的患者经常评估夫妻间的关系,并定期进行深层次的情感交流。

  3、保证充足睡眠:过度疲劳会使人对性生活提不起兴趣,所以要注意休息。充足的睡眠使得机体的反应功能变得敏感,当大脑受到性刺激后,能积极做出反馈。

  4、均衡饮食:少吃对性欲不利的食物,如油炸食品、黄豆、精面粉、肥肉、高脂牛奶等。

  5、慎重使用药物:某些药物会使人性欲减低,如抗抑郁药、利尿剂、降血脂药等,当经常服用某些药物后,出现性欲下降,应及时反馈给医生,更换所使用的药物。

  6、适度运动:适度运动可使身体保持良好的状态,保证性生活的正常进行。但要把握适度原则,以不感到疲劳为宜。

(责任编辑:郑贵生)

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性欲减退
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