男人的性欲一直都是会被身边的一些行为跟因素所左右，而这样就会让女人对此很无奈，会慢慢的破坏双方的感情。所以在平时的时候，男人一定要知道如何保持住自己的性欲。最近小编跟一个朋友聊天，他说男人如果想要提高性欲的时候，可以选择吃一些黑巧克力，是具有很不错的效果。那么你知道男人吃黑巧克力是否能提供性欲呢？提高性欲又可以吃什么呢？今天就跟小编一起来了解了解吧。

　　吃黑巧克力能提高性欲吗

　　黑巧克力是很多人都喜欢吃的一种零食，不仅美味，还具有提高男人性能力的作用，这个是因为黑巧克力里面所还有的一种化合物是对身体有很好的帮助。在加上黑巧克力里面里面含有不少的咖啡因，没有其他可以增肥的物质，吃了也是可以起到减肥的作用，但是也不能吃多，不然也会伤害精子。所以说男人适量吃点黑巧克力就能够让男人保持性欲旺盛的状态，也就是男人想提高性欲的话，可以选择适量的吃点黑巧克力。

　　提高性欲的食疗方

　　土豆咖喱饭

　　材料：土豆、咖喱、胡萝卜、洋葱、米饭。

　　做法：土豆先洗净之后削皮，然后切成小块；胡萝卜也一样这么做；洋葱洗净切碎。锅里倒入适量的油，倒入土豆、胡萝卜跟洋葱翻炒3分钟，然后再倒入咖喱粉适量的清水，炖煮到材料熟透后放入调味料即可。再把米饭放入微波炉热一下，然后倒出来装在盆子上，再淋上刚才煮好的咖喱。

　　爆炒生蚝

　　材料：生蚝、大葱、生姜。

　　做法：先把生蚝洗净之后沥干；大葱洗净切断；生姜洗净切丝。锅里倒入热油，放入生姜爆香，再倒入生蚝跟料酒翻炒3分钟后倒入大葱跟调味料，接着炒到没有汁之后再装盘。记得再炒的时候全程都要使用大火来翻炒，其效果才好。

　　番茄牛肉汤

　　材料：番茄、牛肉、生姜、葱花。

　　做法：先把番茄洗净切片；牛肉洗净切片，然后放在碗里，加入适量的地瓜粉、食盐搅拌腌制10分钟。锅里开水煮沸，倒入番茄炖煮30分钟后再倒入牛肉、生姜接着熬煮3分钟之后在放入葱花跟调味料即可。

　　醉虾

　　材料：大虾、啤酒、生姜。

　　做法：先把虾洗净之后去须；生姜洗净切片。锅里倒入大虾，然后放入生姜，再倒入啤酒刚刚没过大虾即可。然后盖上锅盖煮个5分钟即可。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：彭志兴）

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