一,忌久坐、熬夜。
不要久坐不起,喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了,会阴部及盆腔容易充血,导致前列腺炎复发。另外,不要熬夜,熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。
二,戒辛辣饮食,尤其是酒。
辛辣食物可扩张血管,使血管的渗透性增加,从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿,压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生,并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大,殊不知积蓄到一定的量,其结果是一样的。
三,及时排尿不要憋尿,更不要突然中断排尿。
否则容易导致尿液逆流进入前列腺管导致炎症发生。还可能导致前列腺结石形成。
- 上一篇:前列腺的6个保健方法
- 下一篇:哪些因素会加重前列腺痛