男性预防前列腺炎的4大措施

热门文章排行榜 >>2017-09-30 09:32来源:99健康网
导语

男性朋友患有前列腺炎是一件非常苦恼的事情,因为患有前列腺炎让患者不能正常的生活和工作,所以平时的时候我们要积极的预防前列腺炎。

  对于前列腺炎这样的男性疾病,人们最好能够重视预防治疗,并且积极的去做到他,争取使男性朋友远离疾病,远离危害才好,可是很多人根本不知道前列腺炎这样的疾病该如何做好预防,那么下面小编就来介绍前列腺炎疾病的相关预防措施有什么?

男性如何预防前列腺炎 预防前列腺炎有什么方法 怎么预防前列腺炎好

  前列腺炎的预防措施

  1、少抽烟、酗酒,忌辛辣食物

  男性朋友最好改掉一些不良的生活习惯,如吸烟,喝酒,如果因为一些其他的原因,我们也要尽量的避免,因为这些不良的生活习惯很容易导致前列腺炎的发生,根据调查,吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1-2倍。烟草中含有的各种化合物大多数均对人体有害,吸烟越多前列腺受危害越大。酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低。

  2、不要久坐

  前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以经常久坐的男人前列腺负担较重。久坐会使血液循环变慢,导致前列腺慢性充血淤血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。

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  3、多喝水、多锻炼、不受凉

  前列腺炎的预防表现在每天多喝水,既可以预防前列腺炎,又有辅助治疗前列腺炎的作用。前列腺产生的前列腺液在尿道呆的时间越长,越可能诱发前列腺感染,经常喝水增加人体排尿次数,可排出前列腺液。日常生活中经常锻炼身体以增强抵抗力,可以选择每天慢跑半小时,可以有效增强体质,另外跑步运动,也可以对前列腺起到一定的按摩功效。但是应该减少经常对前列腺摩擦的运动,例如长距离骑自行车。前列腺有丰富的肾上腺受体,受凉时极易引起交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加影响排尿,对前列腺产生不良的影响。

  4、不憋尿

  经常憋尿,可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。男性前列腺炎有急性和慢性两种,患者在感染急性前列腺炎的时候一定要积极的接受治疗,防止病情加重演变成慢性前列腺炎,加重对身体的伤害。急性前列腺炎的患者要特别注意治疗阶段绝对不能够饮酒,喝酒会扩张血管,加重病情。

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  中医治疗前列腺炎有何优势

  第一,中医药治疗针对慢性前列腺炎的病基特点,就是说慢性前列腺炎绝大部分都不是细菌性的,前列腺炎,特别是慢性前列腺炎,它是90%以上,甚至有人说95%以上都不是细菌感染引起的,是什么原因引起的呢?跟生活方式有关,比如说受寒引起的,冻出来的前列腺炎,吃辣椒,吃刺激性的食物,吃出来的,喝酒喝出来的,坐的时间长,性生活没规律,憋出来的,这些生活方式引起的前列腺炎大多数都是非细菌,非炎症性的,以充血,前列腺的肌肉和局部的肌肉痉挛为主所形成的特点,所以慢性前列腺炎在整个的前列腺炎中,60%以上是与细菌、炎症没有关系的,主要的症状,我们又叫盆底肌肉疼痛综合征,就是会阴、盆底肌肉的不稳定,痉挛、疼痛为主了,像这种类型引起的前列腺炎,抗生素对这些是无能为力的,解决不了问题的,除了这些因素之外,与人的体质,与环境、情绪也有一定的关系,而在这方面,中医治疗就能比较好的针对他的体质,针对病基的特点进行治疗,疾病的机制是复杂的,而中医治疗正好针对它比较复杂的病基特点进行治疗。

  第二,中医是全面的考虑问题,整体观念,综合的考虑问题,不仅盯在前列腺,还要关注前列腺周围的组织,还要关注他的生活方式,他工作的性质,体质的特点,综合考虑,我们叫整体观念,除了要看病人的症状,前列腺液的表现特点是什么,类型是什么,还要看整个体质的特点,看是阳虚的体质,还是湿热的体质,总的来看,全面的考虑问题。有些病人认为是前列腺炎的症状,可能就是个心理方面的问题,只盯着前列腺,解决不了问题。(参考网站:中华网健康)

(责任编辑:彭志兴)

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