男性频繁遗精危害大 推荐3款食疗方

热门文章排行榜 >>2018-02-23 10:20来源:99健康网
导语

偶尔的遗精对于男性来说是正常的,但是太频繁的话,其危害就很大,那么你知道频繁遗精吃什么好呢?

  遗精是正常现象,但是频繁遗精有可能是疾病因素造成的,那么要如何缓解遗精问题呢?推荐练太极可、蹲马步等方法缓解遗精。古人云:“精满自溢。”就是说遗精是一个正常的现象,所有的男人都会遗精,但是经常或者频繁遗精就是一种病。中医认为遗精的主要原因是精关不固,与情志失调、房事不节等因素有关。而现代医学的角度来看,如果遗精次数过多,或在有正常性生活的情况下仍有遗精,以及在清醒状态下遗精的,都属于不正常现象。那要如何缓解遗精问题呢?以下我们介绍三种治疗遗精的饮食疗法。

遗精怎么办 遗精吃什么 遗精如何预防

  遗精食疗法

  1、杞子炒肉丝

  原料:杞子20克,猪肉丝50克。

  制作:杞子、猪肉丝洗净,起油锅同炒,加黄酒、葱、姜、食盐调味后食用。

  功效:滋阴壮水。

  2、龟肉益智仁汤

  原料:龟肉、益智仁适量。

  制作:将龟活杀去壳甲、内脏,洗净切碎,放置锅中,加清水,加益智仁,加葱、姜、黄酒、食盐,急火煮开,去浮沫,改文火煲30分钟,分次食用。

  功效:遗精,属肾气虚损、精关不固偏阴虚型,还可以用于滑精,午后潮热,口干口苦,形体枯槁的患者。

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  3、羊肉芡实汤

  原料:羊腿肉、芡实适量。

  制作:将羊腿肉洗净切成小块,用开水浸泡1小时,去除浮沫。放入锅中,加入清水,加芡实,加黄酒、葱、姜、食盐、味精,急火煮开3分钟,改文火煲30分钟,分次食用。

  功效:遗精,属肾气虚损、精关不固偏阳虚型,并适用于滑精、头晕肢冷的患者。

  遗精的预防方法

  1、要了解性生理卫生知识,纠正错误的遗精观念,消除不必要的思想负担,要用科学知识武装自己。

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  2、节制性生活,戒除手淫。少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物,羊肉、狗肉等热性的食品,不宜盲目的服用具有强壮兴奋性质的药物。

  3、睡前要温水清洗外阴,不宜使用烫水,可以最大限度的避免遗精。

  4、睡觉时取屈膝侧卧的姿势,不宜仰面平卧。被褥不能过厚,过暖,被上不可覆盖衣物,加重压力。内裤不宜过紧。

  5、如果有包皮过长,应做包皮环切手术。如果有龟头炎,血精,前列腺炎应及时治疗,这样也能预防遗精。

  6、频繁遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。(参考网站:家庭医生在线)

(责任编辑:彭志兴)

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