肥胖的男人阴茎一定像身体那样“粗壮”吗？显然并非如此，肥胖的男人看上去阴茎会显得更小一些，因为太胖了，所以鸡鸡都“缩水”了。其实，这种肥胖者的“阴茎短小”其实是一种假象，因为肥胖者下腹部耻骨联合前的皮下脂肪堆积，使阴茎大部分埋藏于皮下脂肪内，仅外露一小部分，粗看起来确实短一截。只要将阴茎周围组织后推，仍可露出阴茎的全貌。

　　肥胖的人如何使“阴茎变大”？

　　1.既然是有肥胖引起的，减肥才是最根本的问题，一旦肥胖得到缓解，阴茎周围的脂肪才会消失，阴茎就自然会露出来，这样就会显得阴茎又大又长。体形肥胖的男人，最理想的做爱姿势是女上男下的体位。因为当你平躺下来时，腹部会缩到最小，此时若是女性在上位，也最能掌握两人的性爱互动，而且也不会被你压得喘不过气。所以，稍作减肥让你的阴茎露出来，对身体健康有利，还能在性生活时改变体位，增加乐趣。

　　2.如果问题严重的话，或者减肥屡屡失败，那么就要进行手术来时阴茎变大了，通过手术把大部分包皮割掉，是因颈部被剥皮覆盖，阴茎也就自然会凸显出来。并且这种手术也较为安全，不会有什么副作用，更不会影响到以后的正常生活。

　　3.还可以做阴茎增长手术，这个手术相对比较复杂，不推荐大家做，前两种方法都不行的话就只能用这一种了还有一种方法就是，使藏匿于身体后半部的阴茎给松解出来，悬垂与身体外面，达到增长的效果。这个就是阴茎延长手术，做阴茎延长手术，这个手术比较的复杂，技术要求高。

　　阴茎短小吃什么好

　　动物内脏

　　含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外，还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。

　　含锌的食物

　　含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。

　　含精氨酸的食物

　　富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

　　含钙食物

　　含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

　　富含维生素的食物

　　维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。（参考网站：39健康网）

（责任编辑：彭志兴）

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