3个方法增大阴茎 让男人更自信

热门文章排行榜 >>2018-05-09 10:08来源:99健康网
导语

每个男人都想要自己的阴茎是大大的,那么你知道男人增大阴茎的方法有哪些吗?下面一起来看看吧。

  相信每个男人都有过让自己私处变得更大、更粗、更强,但是很多人却因为不知道如何安全有效的增大自己的阴茎,来看看阴茎增大方法有哪些吧。

增大阴茎有什么方法 增大阴茎吃什么 增大阴茎的方法有哪些

  增大阴茎的方法

  阴茎指压法

  无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。

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  利用淋浴“按摩”阴茎

  这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。

  提肛运动

  许多人知道,经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力。但是,却很少有人知道,直接锻炼阴茎提高性能力的效果可能更好、更直接。它能强健阴茎,让勃起神经与组织变得更加健康,增加性交时的敏感度与感受。

  坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。

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  吃什么增大阴茎

  1、多吃蛋类食品

  青少年在生活中可以多吃一些蛋类食品,这对增大阴茎有很大的帮助。因为蛋类食品中含有非常丰富的优质蛋白质,而这种物质能为精子的产生提供各种氨基酸,在生活中适量食用可有效提高性欲,这对促进精液和精子的生成很有帮助,而且食用之后也能有效促进阴茎的发育,对增大阴茎十分有益。

  2、西红柿

  青少年在饮食中更可以多吃一些西红柿,以补充人体所需的各种维生素,这样不但能达到延缓衰老的效果,而且还能有效促进睾丸和阴茎的发育,经常食用则可提高睾丸的生精功能,并达到增大阴茎的效果。(参考网站:紫一商城)

(责任编辑:彭志兴)

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