阴茎短小是男性最不愿提及的事情，该疾病给男性患者带来很大的影响，不仅仅会给男性造成心理上的伤害，并且也会给男性的性生活带来很大的不便，因此很多男性想要通过食疗来改善阴茎短小这一症状。不过提醒患者的是，食疗其实并没有效果的，只是起到一个辅助的作用，但是患者在平时也是可以适当补充的。那下面给大家简单介绍下食疗的几种食物。
延长阴茎的食物
1.补充适当的酶
酶，相信很多患者都听说过，它在人体中有着催化的作用，它是一种很特别的蛋白质，是能够对男性的阴茎增大有促进的作用，同时也是会对身体有很大帮助的。酶几乎出现在每种食物当中，但是一般在烹饪的时候不要时间太长，这样就不会破坏酶的存在。
2.补充维持性功能的微量维生素
人们常说，缺锌是会使得男性的精子数量逐渐减少的，同时也会出现畸形精子，甚至还会引发男性的不育。因此生活中，应该多吃一些含锌元素较多的食物，比如动物的内脏、瘦肉、土豆、豆制品等等都是含有锌元素较多的。
3.补充足够的蛋白质
蛋白质是能够保证人体的健康最重要的物质。并且蛋白质中，也会含有多种氨基酸，精子的构成，其中重要的便是氨基酸了，它是能够提高男性的性功能的，还能够消除疲劳的功效。
阴茎短小的原因
1、包皮过长、包茎
男性包皮过长、包茎是一种男性阴茎发育畸形的表现，同时这些表现会束缚阴茎的正常的发育，导致阴茎短小。
2、遗传因素的影响
专家表示，如果男性家族中有遗传病史，也会导致男性的阴茎短小。
3、其它方面
如内分泌紊乱、男性激素水平不足、阴睾或阴囊肿胀产生的阴茎“回缩”等，都可能造成阴茎短小。
4、烧伤、外伤或先天性发育不良
如尿道下裂等所致的阴茎部分缺损或短小。（参考网站：久久健康网）
（责任编辑：彭志兴）
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