现在有很多男性朋友发现自己的睾丸竟然越来越小，心中充满的是一些恐惧，但是，又不知道这到底是因为什么，所以，当出现这种情况的时候，就应该及时到医院采取正规的检查，以免对自己的性器官造成一定的伤害，或者是影响正常的生育能力。那么，男性睾丸变小什么原因？

　　睾丸萎缩的原因

　　1、工业危害：如铅、砷等重金属吸入体内；睾丸受到放射性照射。

　　2、外伤、事故或手术造成睾丸损伤。

　　3、内衣裤紧：阴囊皮肤橡皮肿样增厚或热浴过频等因素，干扰了阴囊内温度调节功能。

　　4、其他疾病引起：比如青春期患过腮腺炎而伴发睾丸炎，使睾丸受损；重度精索静脉曲张症；垂体甲状腺或肾上腺等内分泌疾病；患有肝硬化，慢性肾功能衰竭，免疫性疾病及病毒感染。

　　5、维生素A、E、C、B的长期缺乏或长期食用粗制棉子油等。

　　如何判定睾丸是否萎缩

　　我们都知道，睾丸是随着我们年龄增长而发育的了，是有一个过程的了，所以对于儿童来说，一般是不会有这样问题的了，这种问题都是成年人会存在的问题，一般来说，睾丸萎缩的表现是我们自己就可以发现的，首先会出现又小又软的情况，而且还可能出现胀痛的情况，其次有些男性出现女性化的情况，这些都是可以帮助我们判断的了，当然最好的方法还是前往正规的医院进行检查，是最佳的做法哦。

　　吃什么食物保护睾丸健康

　　首先我们可以通过饮食来保护睾丸的健康，首先对于木瓜、猕猴桃、芒果这样的水果是应该多吃的了，可以很好的促进我们肾脏以及睾丸的健康，同时还可以选择吃牡蛎这样的含锌量的食物，都是不错的选择，可以很好的促进我们的肾脏健康以及睾丸的健康，是男性不能错过的好选择。

　　如何预防睾丸萎缩问题

　　想要让我们预防睾丸萎缩的出现，那么首先需要注意给睾丸一个舒适的环境了，男性不应该在高温和低温环境中待的时间太久，睾丸本身适合在三十五度左右的了，如果温度过高过低，这会导致我们出现睾丸的问题，特别是睾丸萎缩的情况，同时还要注意裤子的选择，选择宽松舒适的衣物比较好，否则对睾丸是有极大约束的，会导致我们出现睾丸萎缩的情况。（参考网站：飞华健康网）

（责任编辑：彭志兴）

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