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专家访谈:男人不吸烟到底有多难?

2009-09-28 15:31来源:互联网收集

导语
吸烟与肺部疾病的关系众所周知,但是,吸烟与心脏疾病的关系却不受一般人重视。相关研究表明,吸烟的男性比没有吸烟的患心脏病死亡率增160%。

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  对于吸烟,我们总有一百个理由去“掩护”:“客户洽谈,人家诚意递来一支烟,不好意思回绝。”、“老总也是老烟民,全办公室都吸烟,要是自己不吸烟就等于在吸二手烟!”、“灵感缺失时,吸烟可以让心情平复,思考更深刻”……

  烟草,到底有多伤你心?

  从点燃一支香烟开始,你的心脏就缚着一颗定时炸弹。你以为这是危言耸听?你始终认为,这世界上众多吸烟者,心血管疾病怎样也不会走到你身边?“永远要记得:两个吸烟患者中就有一个因为吸烟而死亡,其中40%是早死。” 江朝强教授指出。深呼吸一口香烟,相当于吸入4千种有毒的化学物。我们耳熟能详的这些名词:尼古丁、焦油、一氧化碳以及这4千种毒物就一次过侵害你的心脏。

  吸一口烟,尼古丁只需7.5秒就到达血液中,然后到达大脑,引起一些分泌的增加,脉搏跳动增快,导致血压升高,血管收缩。一氧化碳到了体内,迅速跟血红蛋白结合,导致血液缺氧。江朝强教授指出,吸烟时感到心跳加快,血压升高,其实就是这些“毒物”起作用,从而引起血管狭窄,引发严重的心脏病。

  关于戒烟,我们更有一千个借口去“推搪”:“多年的烟瘾很难戒除了。”、“我老爸吸了一辈子的烟,还不是活到80岁,我为什么要戒烟?”、“我也曾试过戒烟,但是感觉身体状态比以前更差了,整天觉得头晕”…… 

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在日常生活中要多注意保暖,防止受凉,限制过多的走路以及跑跳,爬山等活动,尽量的穿宽松,舒适,柔软的厚底鞋子,避免鞋底过硬过薄,晚上可以多用热水泡脚,这样的处理一般可以有效的预防症状的发作。...[详细]

Q治疗灰指甲最好的外用药

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如果灰指甲比较少你可以先外用复方聚维酮碘搽剂治疗,但如果长的太多,或是亮甲治疗效果不好,你可以口服伊曲康唑胶囊或是盐酸特比奈芬片治疗。...[详细]

Q止点性跟腱炎的治疗

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这样的情况可以到当地医院的骨科就诊治疗。建议你可以先考虑注意休息,注意保暖,局部热敷或者是涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏剂,配合非甾体类的抗炎药物,比如说双氯芬酸钠或者是布洛芬胶囊来看看效果。如果不理想的话,再考虑到医院就诊治疗就可以了。...[详细]

Q胃痛呕吐怎么快速缓解

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所以平时一定要注意,不要贪吃凉食凉饮,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片,多潘立酮片。热敷一下腹部。...[详细]

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