性生活对于夫妻来说非常的重要,但是近些年由于男性朋友的压力过大,男性常出现早泄的现象,早泄使他们之间的性生活不能同步进入性高潮的话,会给夫妻间带来许多的烦恼。这种情况往往是由于丈夫射精过早导致的。下面介绍一下早泄患者调节性生活的方法。
1)放松提气法
在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。
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