早泄怎么预防?推荐5个妙招

热门文章排行榜 >>2018-05-11 10:21来源:99健康网
导语

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。那么你知道早泄有哪些预防的方法吗?

  快男是男性朋友所忌讳的问题,早泄的发生不仅让男性朋友自信全无,也影响到夫妻之间的感情,所以为了避免早泄的伤害,我们一定要积极的预防早泄的发生,那么哪种方式最好预防早泄呢?我们一起了解一下吧!

早泄如何预防 怎么预防早泄好 早泄有什么预防方法

  预防早泄的方法

  1、调整自己的情绪

  我们要积极乐观的生活,不要过分的焦虑紧张,有负面情绪及时的排解,现在的很多疾病与情绪是有很大的关系,因此男性在生活中应多注意调整自己的情绪,尽量保持乐观、稳定等的情绪,这对预防男性的早泄也是很重要的。

  2、养成良好的习惯

  男性朋友在日常的生活中应该注意养成良好的生活习惯,男性在生活中应养成良好的习惯,注意多休息,尽量避免熬夜、以及辛辣刺激性的食物,多注意食用营养丰富的食物,这样可以很好的增加身体的体质。

  3、禁止手淫

  男性在平时过度的手淫,是会直接引发性功能障碍疾病的,因此男性在平时应禁止手淫的现象发生,避免引发更严重的危害。

早泄如何预防 怎么预防早泄好 早泄有什么预防方法

  4、正确的认识性知识

  夫妻在生活中应正确的了解性知识,以及早泄的相关知识,且还要注意尽量避免心理性的早泄发生,这对预防男性早泄的发生是很有帮助的。

  5、及时治疗并发症

  现在的很多并发症是会直接引发早泄的现象发生,因此男性在平时应积极、及时的治疗其它的并发症,避免带来更严重的危害。

  早泄食疗方

  1、猪肾1对,剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。

  2、羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。

早泄如何预防 怎么预防早泄好 早泄有什么预防方法

  3、羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。

  4、鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。

  5、狗鞭10克,煎服,每晚1次。

  6、狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。

  7、公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

  8、麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。

  9、韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。

  10、猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。(参考网站:搜狐)

(责任编辑:彭志兴)

相关文章推荐

男性预防护理早泄的方法

预防男性早泄吃什么好

两性热门话题

女性割礼的习俗 主要集中在哪些国家

在看过女性割礼的习俗之后,都会感觉这种习俗非常的残忍,但现在仍有很多国家依然存在这种风俗。那么,女性割礼的习俗主要集中在哪些国家?

古人房事养生妙招 跑步能预防阳痿吗

肾虚的五大征兆 看看自己有没有?

肾虚跟很多因素有关,我们可以了解一些肾虚的征兆,一旦发现及时进行解决。那么,肾虚的五大征兆都是什么?

新婚为啥容易早泄 女性衰老的4个阶段

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见