早泄如何护理 注意3要点

热门文章排行榜 >>2017-12-21 10:05来源:99健康网
导语

早泄一旦出现会给男性带来很大的危害,那么你知道早泄要如何护理吗?护理早泄要注意什么呢?

  早泄男性性功障碍的常见表现之一,早泄不仅容易影响男性的自信心,对夫妻感情也会有影响,因此当男性朋友患上早泄时一定要注意做好日常护理,这样才能促进早泄康复,那么男性早泄护理要注意哪些方面呢?

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  早泄的护理有以下三点:

  1、早泄护理少吃辛辣,戒烟、戒酒

  早泄作为一种常见多发的男科疾病,在饮食习惯方面是需要格外注意的,在护理该病患者使,还可以让患者多吃写有补肾益气的食物,还可以多吃些海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物,要戒烟戒酒,养成良好的生活习惯和饮食习惯。

  2、早泄护理应积极参预体育磨练

  想要彻底摆脱早泄的困扰,必要的体育锻炼是不可少的,患者还需要经常的参加一些有益身心健康的文体活动,像听音乐,健身房健身等等,要注意调理情操、增强体质等。

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  3、早泄患者对于性生活应正确认识和对待

  早泄是一种常见的男科疾病,男性患者应该正确看待病情,患者要注意节制房事,同时还要注意房事卫生,戒除手淫习惯,要让夫妻双方了解性教育,认识早泄的含义。患者自己也要树立信心,要知道护理早泄患者的方法,同时以积极的态度配合治疗。夫妻房事时最好选择安静、安逸的环境,防止吵闹及嘈杂。

  如果长时间出现早泄的情况时,就要及时到正规的专科医院接受治疗,很多早泄患者因为好面子没有到医院进行治疗,或者是因为偶尔的早泄就背上沉重的心理负担,这样不仅早泄会变得更加严重,而且还会引起阳痿等勃起功能障碍,所以男性朋友们最好了解早泄常见的危害,重视起该病,对该病及早的进行治疗。

  早泄如何调理

  1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  2、夫妻双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧。性生活时要注意对方的感受,不可过于冒进。

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  3、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,同时避免手淫,节制房事,从根本上避免早泄的发生。

  4、如果是由于过于敏感引起的早泄,可以通过戴双层避孕套降低性器官的敏感度,也有助预防早泄的发生。

  5、男方分散对性交的注意力,有助于延缓射精。保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,紧张。

  6、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间。

  7、多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。(参考网站:39健康网)

(责任编辑:彭志兴)

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