性生活中男人最怕早泄，认为早泄是阳痿的表现，在心里上认为没有满足伴侣，给自己加重了心理负担，但其实初次性生活早泄是正常现象。如果出现早泄应该尽早治疗，不要一拖再拖，避免延误治疗时机。

　　男性如何才能治疗早泄？

　　早泄是一种中精神上的疾病，当下是有各种各样的办法，但是有的人会适得其反，不但是没有取得明显的疗效，还连过性生活的兴趣都会没有了，使的原来就不堪的感情更加危急。那么男性如何才能治疗早泄？

　　一、药物医治法。男性如何才能治疗早泄?主要是运用一些抗抑郁以及镇静剂，对器质性的病变者运用一些的抗生素以医治原病发等。

　　二、心理医治。男性如何才能治疗早泄?主要是分析导致早泄的精神的因素，然后是进行心理的疏导，使的消除病发的原因，以建立起正常的射精条件反射。双方要从性心理上理解了这种是由婚前性行为引发的性功能障碍成因之后，应该有意识地从减少夫妻生活的频率入手，脱离从前建立的不良性心理模式。在新建性心理模式时，夫妻从做情人、做初恋情人开始，回顾爱情历程，走访恋爱之路。然后在安全、温馨的家庭氛围里双方从头开始，充分享受生活之美。妻子非常要像恋爱时那样精心打扮自己，充分调动和重新培养丈夫对自己的新鲜感。以后的夫妻平时，妻子要有意地与丈夫保持一种距离感，切不能够够“有求必应”，让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。

　　三、暂停法。这一早泄的医治办法要由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练加强男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种办法可使男方能耐受大量刺激而不射精，达到缓解早泄的现象。

　　男人早泄日常饮食保健

　　1、早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、狗肉、河虾、仔公鸡、龙虾、虾仁、胡桃肉、麻雀肉、麻雀卵、鹿鞭、芡实、龟板、田鼠、韭菜、杞子等。

　　2、不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、河蚌、海松子、水芹菜、莴苣、苦瓜等。

（责任编辑：郑贵生）

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