男性早泄原因及调理方法

热门文章排行榜 >>2015-05-12 08:58来源:99健康网
导语

生活中有许多男性在性生活过程中容易早泄,这严重的影响了夫妻性生活的和谐,那么导致早泄的原因是什么呢?有什么比较好的方法能改善呢?

男性早泄的原因有哪些 男性早泄该如何调理 什么原因导致男性早泄

  许多男性由于工作压力等原因患上了早泄。早泄是一种比较常见的男科疾病,这一疾病对于男性的生理和心理上都有影响。那么是什么原因导致了早泄呢?有什么比较好的方法能改善呢?下面给大家介绍男性早泄原因及调理方法,供大家参考。

  男性早泄的原因

  性交次数过少或突然中断

  因为工作或者其他原因致使夫妻分居异地,长期不能进行性生活。这些都将使男性对性的欲望度下降,精神或者身体上的不适应也容易发生早些。另外,在性交过程中,因为某种原因致使性交突然中断,也可演变成为早泄。例如一些人为了避孕,而又不想使用安全套或者其他避孕措施,单纯采用体外射精法。然而在性交时,满脑子想的都是如何才能不让怀孕,怎样才能顺利的进行体外射精,所以长期精神上的担心和顾虑极易产生早泄。

  前列腺炎引起的早泄

  前列腺在整个性过程中起到重要作用,前列腺分泌前列腺素e-1和前列腺素e-2。前列腺素e-1促进勃起,前列腺素e-2引发射精。前列腺的内膜比较薄,患有炎症的前列腺分泌前列腺液受到影响。这时前列腺素e-1的值很低,前列腺素e-2的值很高。就会出现早泄现象。这就是为什么患有前列腺炎的人会出现勃起无力并伴有早泄,就是这个原因。

  曾经有过手淫史

  理论上讲,适当的手淫并不能导致早泄,相反其还有一定的治疗作用。但是手淫一般发生在性饥渴状态,过分的压抑自己的情绪,使身心受到严重的压迫,人体神经系统受到过度刺激,神经长期处于紧张状态,久而久之其功能必然受到限制。

  性知识缺乏

  一些男性性格比较内向,尤其是见到女性时,不敢说话,甚至连招呼都不敢打,久而久之容易产生害羞感和逃避感。长期处于封锁状态,对女性和性知识知之甚少,女性的疏远和不理睬极易让他们产生自卑感。过度的自卑心理便随之影响到他们对性的认识,以此恶性循环长期发展,早泄便很容易产生。

  男性早泄的调理方法

  稳定情绪

  早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此,男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。另外,性交动作幅度过大,增强刺激强度,都是导致射精过快,即早泄的因素。

  体育锻炼

  很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是很不错的选择。

  穴位按摩

  穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法,并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。

  心理调节

  由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此,男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

(责任编辑:林森)

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