我们在每天的食物中都会摄取不同类不同量的维生素,然而你是否了解,在林林总总的维生素大家庭中,有哪些维生素对增强你的“性趣”大有帮助?专家表示,如果你感到“性趣”下降,不妨试试有针对性地补充以下这些维生素,可以有效帮助提升“性趣”。
维生素A
能促进蛋白质的合成,对男性和女性生殖器官的性功能维持均起重要作用。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降,精囊变小,前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A,则影响雌激素的正常分泌。动物肝脏、海产品均含丰富的维生素A,胡萝卜含有大量的可转化为维生素A的胡萝卜素。
维生素B2
当人体缺乏维生素B2时,对女性生殖器官所造成的伤害最典型的症状是阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破,直接影响性欲,造成性欲减退、性不适。即使勉强过夫妻生活,也无愉快感产生,反而造成女方精神极度紧张恐慌,加剧痛感。补充维生素B2后上述症状会很快消失。
- 上一篇:男性性欲减退的原因有哪些
- 下一篇:性欲过强的原因有哪些