保护“蛋蛋” 可按摩睾丸

热门文章排行榜 >>2016-04-05 10:27来源:99健康网
导语

睾丸是男人产生精子的地方,因此要懂得保养,避免引发男性不育。中医按摩睾丸是睾丸的保养方法,那么,按摩睾丸有什么好处吗?

睾丸怎么保养 按摩睾丸有什么作用 按摩睾丸的好处

  我们都知道,睾丸是男人的宝贝“蛋蛋”,是男人生殖器官的重要部分,更是性能力的重要帮手。对睾丸进行适当的锻炼,让自己更加雄猛。那么,男人们如何呵护好自己的“蛋蛋”?

  按摩睾丸能提升性能力

  按摩睾丸对性功能障碍有一定的作用。按摩能固补肾阳,疏经通络,行气活血,使得性功能“上一个台阶”。

  在临睡和起床前,躺在床上,两腿自然伸直,稍分开。搓热双手,一手按住小腹,另一手的拇指,食指圈住睾丸,将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾丸,默数81下。然后左右换手,在另一侧睾丸重复。按摩时思想要专一,若阴茎勃起,务求克制。

  按摩完睾丸后,可一手沿肚脐搓圈,顺逆各81次。要注意的是,按摩睾丸时手法宜轻不宜重,把握轻,柔,缓,匀的原则。另外,某些生殖系统的器质性病变病人不宜采用此方法,如附睾炎,睾丸结核等。》》精彩阅读:按摩睾丸能治阳痿吗

  睾丸的自我保养

  1、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体抗炎能力。

  2、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”,以免因此而引起发炎部位分泌物增加,睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状

  3、注意不要吃辛辣刺激食物,不要吸烟喝酒,不要久站久坐,不要过度性生活,不要频繁自慰等。

  4、使用外用产品舒睾组合2--3个疗程。

(责任编辑:郑贵生)

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