性欲障碍
性欲障碍又被称作性动力障碍和性驱力障碍，常常是由于心理障碍和精神障碍产生的，性欲障碍也常常导致其他比如性欲亢进的发生，才能判断为性欲障碍。这类问题似乎都好解决。不幸的是，性欲障碍常常比表面上看起来的复杂多了，许多人自己根本无力解决。只要有诚意，以及对导致性要求或多或少的原因有所了解，大部分的障碍都是可以解决的。
一、性欲障碍是什么原因
1、 性知识缺乏：有人认为节欲能保持身体健康;有人觉得绝育手术后必然影响性功能;还有人房事后总觉得肌肉酸痛，以为是性生活过度所致。
2、泌尿生殖系统疾病导致。很多男性患上泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。
3、情绪因素。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致性欲减退。如错误得认为自慰是不健康的行为，或对生活悲观失望，以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等，均可导致性欲减退。
4、不良嗜好。长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒，长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒者也可造成性欲减退。
5、药物因素。长期服用某些药物也可造成性欲减退。
二、性欲障碍症状表现
1、性欲低下
造成男性性欲低下的病因很复杂，所有严重的全身性疾病、慢性疾病、过度疲劳，都可以降低性兴奋，导致性欲低下。但实际上这类患者性欲减退只不过是病变的早期表现， 其大多数都会出现其它性欲障碍。
2、性欲抑制症
性欲抑制症是指性生活接受能力和初始性行为水平皆降低的一种状态，换言之，性欲抑制症患者都具备性生活条件，但无性交欲望，与阳痿却相反，后者虽有性交欲望，但阴 茎不能勃起。
3、性冷淡
性冷淡叫性淡漠，是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。在未育 夫妇中，性冷淡占2%，但是真正毫无性欲的人几乎不见。
三、性欲障碍治疗方法
1、心理分析治疗。这是本世纪三、四十年代至六十年代末占统治地位的性功能障碍的心理治疗方法，它依照Fread的精神分析原理，认为性功能障碍是人格障碍的一种表现，是具有性问题的神经官能症。心理分析学家通过“自由联想”、“梦境分析”等技术，把潜意识的冲突、动机和幻想引导到意识领域加以发泄，性欲冲动就被当事者自我所接触，进而性功能随即恢复正常。
2、催眠治疗。流行于19世纪末。目前在性功能障碍治疗中运用催眠术的情况有三类：①用传统的催眠术分析治疗;②用改良的较简单的催眠分析，如直接暗示法，视觉相象;③催眠术结合行为治疗;催眠治疗比较适合于处理性功能障碍引起的焦虑症状。
3、行为治疗。行为治疗理论认为性行为与其它行为一样是后天学得的，性功能障碍和性变态行为是错误学习的结果。因而也可以通过再学习来纠正，通过建立新的学习条件模式来取代已被消除的非适应性行为。行为治疗常用的技术有：厌恶疗法（包括挤压技术）和系统脱敏技术，以后相继有幻想形成等。
4、夫妇共同性治疗。由Maste：和Jh:on于1970年创立，是一种综合性的性治疗技术，是目前国际上较流行的性治疗技术，它认为夫妇共同参与治疗，把婚姻关系作为一个整体来处理，才可能取得疗效和巩固疗效，他们认为性功能障碍本质上是一种性操作焦虑，而解决这一问题应以认识和行为二个方面入手。因而治疗程序的第一阶段为“圆桌会议”，即男女治疗者与夫妇一起讨论其所面临的性问题，既了解病情过程，也给予性指导，纠正性观念，重建夫妇性交流，调整婚姻关系;第二阶段为行为治疗，有两组技术即著名的性感集中训练和其它特殊技术（如用于早泄治疗的挤压术和始一停技术，用于射精不能的“配偶手淫法”等）。
5、集体性治疗。由于夫妇共同疗法的推广，使大批无固定性伴侣的未婚、离婚、丧偶者以及婚姻关系不佳的夫妇无法得到心理治疗，集体性治疗便应运而起，为这部分病人提供服务。
6、新性治疗法。又名心理分析倾向的性治疗，其理论认为在性功能障碍形成中，人际间和个体内部心理动力学的互动影响起着重要作用，其加强了心理分析成分，以挖掘隐藏在性功能障碍背后的潜意识动机。
7、认识疗法。这种疗法的技术有Ellis的ABC理论，敢于自我训练，性检查法，性态度再塑法等。
四、性欲障碍预防保健
1、要充分释放压力：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活。防治性欲低下需要夫妇双方的配合。共同培养性生活的乐趣。这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。
2、不要盲目服用药物：有些药物能导致性功能下降，如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应提起注意。研究证实，适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲。
3、改善的夫妻关系：性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。
4、夫妻双方要互相了解体谅：由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性欲望的淡化。
五、性欲障碍吃什么好
1、优质蛋白质：指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2、适当摄入脂肪：调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
3、补充维生素和微量元素：维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
- 上一篇：男人按摩七大穴位远离性欲低下
- 下一篇：提高男性性欲的饮食及方法
