遗精怎么办 做好5点保健工作

热门文章排行榜 >>2018-01-03 09:20来源:99健康网
导语

遗精,一个常见的男科疾病,偶尔出现算是正常,但是如果经常出现的话就非常容易伤害身体健康了。

  遗精是临床常见的疾病,很多人将其归为射精功能异常,医学证明,男性偶尔遗精是正常的生理现象,但是经常遗精就是一种疾病,很多人将其归为射精功能异常。

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  男人遗精需要做到五点保健法则

  1、勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别,1-2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼

  2、既病之后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

  3、消除杂念。不看不良书画、录像、电影、电视,戒除手淫。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。

  4、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

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  5、及时治疗。遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。

  遗精的原因

  1、主观追求性的出现

  许多男性,尤其是处于青春发育旺盛期的年轻人,性欲望强烈、性幻想活跃,喜欢在睡前观看有关性的书籍或光碟,部分人甚至会刻意为性梦出现制造条件。日有所思,夜有所梦。大脑皮层长时间处于这样一种性兴奋状态,可能引发“梦遗”。

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  2、生殖系统器官病变

  常见的男科疾病如前列腺炎、尿道炎、包茎、包皮过长导致的龟头炎等,因为生殖器官的炎症充血,会导致局部敏感性增加。在睡眠状态下,可能局部的刺激会导致性梦的出现,进而发生遗精。如果是有着规律性生活的中年男性,还出现频繁“梦遗”者,就应该前往咨询,是否患有前列腺炎症、尿道炎等疾病。

  3、不良睡眠习惯

  爱穿紧身裤、喜欢趴着睡、双腿交叉睡、部分单身男士睡前还喜欢玩弄自己的性器官……这些习惯都很容易引起阴茎勃起充血,直接后果就是频繁“梦遗”或者忍不住的手淫射精。(参考网站:飞华健康网)

(责任编辑:彭志兴)

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