如果夫妻之间的性生活出现早泄的话，不能够给女方带来高潮从而享受不到其中的乐趣，我们都知道这种情况通过有效的护理是可以进行预防的，为了帮助家庭当中的困扰，下面介绍一些不错的控制方式。
早泄怎么预防
（1）夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。即病之后亦要放下包袱，树立信心，配合治疗。
（2）避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
（3）偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
（4）积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
（5）处理协调好人际关系，家庭关系以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
（6）戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精的食品，增强体质。
（7）积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
早泄的原因
1.大多数早泄的原因为精神性（心理性），受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增加影响所致。
2.少数早泄的原因为器质性疾病引起。如多发性硬化，脊髓肿瘤，脑血管意外，包茎，尿道炎，附睾炎，慢性前列腺炎等。
3.有些人早泄的原因是性交次数太少，一旦性交，因反应过分强烈而导致早泄。
4.性交中断也是早泄的原因之一。
5.“功夫”不到家，动作不老练。如缺乏性知识和性交中的必要技术等。
7.“怕老婆”也是早泄的原因之一。如对妻子过分畏惧或崇拜，存在自卑心理等。
8.身体过度疲劳，精力不足。
9.婚前长期手淫或婚后纵欲过度。
10.“心虚”所致，男人越是害怕射精过快，性交的时间就越短。
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