99健康网 > 男科 > 男科护理 > 饮食保健 > 正文
男人这样吃黑木耳可以起到补肾作用

2018-01-24 13:26来源:99健康网

导语
每个男人对于补肾的话题是非常重视的,而小编听说黑木耳是可以补肾的,那么你知道黑木耳要怎么吃补肾比较好呢?

  黑木耳是常见的一款食物,很多人都有吃过,黑木耳也有很多的功效,比如活血润肺补脑,但是有一个功效你肯定是不知道的,那就是补肾的作用。而一旦涉及到补肾这个说法的时候,很多男人肯定会去关注的,那么你知道男人为什么吃黑木耳会起到补肾的作用呢?下面就一起来看看吧。

如何吃黑木耳补肾 补肾有什么方法 补肾吃什么

  男人为什么要吃黑木耳补肾

  根据中医的解释,黑色食物是具有入肾的作用,而黑木耳也恰恰是属于黑色的食物,所以说黑木耳是可以帮助男人补肾的。另外黑木耳还具有活血的作用,可以帮助男性促进人体的血液循环,使得阴茎在勃起的时候可以起到非常迅速的作用,从而提高男性的性能力。在这边小编就建议男人在平时的时候可以吃些黑木耳补肾。

  黑木耳的做法

  西红柿木耳鸡蛋

  材料:西红柿、黑木耳、鸡蛋、葱花。

  做法:把西红柿洗净切成片,黑木耳泡水洗净切成片,鸡蛋打入碗里搅拌均匀。往锅里倒入适量的清水,然后把西红柿放入锅中熬煮,等水开了之后在接着熬煮20分钟之后再倒入黑木耳熬煮3分钟后倒入鸡蛋跟葱花,最后再放入调味料熬煮2分钟即可。

如何吃黑木耳补肾 补肾有什么方法 补肾吃什么

  黑木耳炒山药

  做法:黑木耳、山药、大葱。

  材料:把黑木耳泡水半小时之后洗净切片,山药去皮洗净之后切片,大葱洗净切段;锅里到入适量的油,把黑木耳跟山药放入下去爆炒,等炒到山药软的时候再放入大葱接着爆炒,炒到材料熟了加入调味料搅拌一下即可出锅装盘。

  黑木耳土豆排骨汤

  材料:黑木耳、土豆、排骨,姜片。

  做法:把黑木耳泡水洗净切块,土豆去皮洗净切块,排骨洗净切块然后过一遍沸水去除血水。再把全部的材料放入锅里,加入适量的清水慢慢的熬煮成汤,最后在放入调料。

如何吃黑木耳补肾 补肾有什么方法 补肾吃什么

  黑木耳不能跟什么一起吃

  浓茶

  黑木耳跟浓茶都是含有很多的多类生物活性物质,而黑木耳里面含有一些铁质,浓茶则含有单丁酸,这两者如果混合在一起会发生很复杂的化学反应,从而降低人体对铁的吸收能力,使得出现缺铁性贫血

  野鸭

  黑木耳是一种寒性的食物,而野鸭也算是寒性的食物,但是很多人都不知道2者都是寒性,活放着一起煮,但是如果这样煮的话就会使得我们身体的寒气摄取过多,从而伤害身体健康(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

标签阅读:
男人
补肾
  • 我都42岁了,感觉自己胸型不好看,如何让胸部饱满挺拔?

    对于出现以上问题的女性,建议在饮食上多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的。比如:木瓜、鱼、肉以及富含蛋白质的食物,如新鲜牛奶,都有助于丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等食物都能起到健胸的作用,但是要注意多吃。橘子、葡萄、柚子以及番茄等富含维生素C的食品能防止胸部变形,可多吃点。芹菜、核桃、红 腰豆等含有维生素E的食物。在生活里可以使用如Stwics丝蜜思的丰胸仪仪器防止下垂,做到饮食和按摩双结合改善以上症状。

  • 哺乳期后胸部出现了严重下垂,不是很美观,胸下垂怎么解决??

    一般哺乳期女性已经在饮食上会注意补充营养,此时辅助一些按摩手段如使用stwics恒负压丰胸仪可以更好的改善、预防乳房下垂,对于已经下垂的胸部也有比较明显的改善效果。

  • 我才30岁,感觉最近我胸部下垂比较严重,怎么样才能够改善呢??

    避免乳房下垂的关键在于预防,乳房下垂者更应引起足够重视。1、当乳房发育的时候,应特别注意乳房卫生保健,防止乳房被撞击、挤压。2、注意睡眠姿势,不宜俯卧,提倡仰卧。3、经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩,或使用stwics恒负压丰胸仪按摩改善下垂。4、适当做倒立体位,或经常做头低位的锻炼动作。平日可以合理的补充营养,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

  • 恒负压丰胸技术安全吗?

    一般是利用智能主机在罩杯内形成负压并进行控制,使得乳房受到均匀、柔和、持续的牵引,促使乳房软组织增生,多余脂肪聚拢,从而使促使乳房增大和挺拔。

  • 恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

    过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。

  • 胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

    如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。

  • 26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

    青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。

  • 我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

    首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。

Q恒负压真的能丰胸么?做自体的话有没有必要用啊?

林煌主任医师

A

过度的负压反而会破坏细胞壁和蛋白激酶,使得细胞停止生长从而凋亡。至于提到的自体,手术后用和不用根据个人需求,会有一定程度上的差别。...[详细]

Q胸部干瘪没有弹性有点蔫皮现象,要怎么改善调整呢?

林煌主任医师

A

如果在饮食上也无法得到缓解,那么可以尝试一些物理按摩手段来试着缓解,通过stwics等恒负压丰胸仪方式改善,刺激乳房细胞促进血液循环,让胸部呈现饱满,达到丰胸的效果。 如以上均无效果建议还是就医治疗。...[详细]

Q26岁营养不良胸部很平自卑怎么办?

林煌主任医师

A

青春期的营养不良导致的发育不良会影响到胸部的变化,成年之后如果存在胸部扁平的情况除了在膳食营养上做补充外,可以适当尝试外界物理按摩手段,使用恒负压Stwics美胸仪进行保养,平时可运动,提高身体素质,改善身体状况。...[详细]

Q我的胸部下垂加外扩,还严重缩水,身材都变了,很焦虑,怎么办呢?

林煌主任医师

A

首先可以从减肥开始,少吃多餐,管住嘴迈开腿,每天坚持运动,锻炼到身体各个肢体,想要胸部饱满,可在进行胸部锻炼之后使用stwics恒负压美胸进行增胸,多吃碳水化合物的食物,比如米饭,淀粉这些,还有?木瓜、猪脚等有利于脂肪生长的,保持自己的营养均衡。...[详细]

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

闽公网安备 35020302001071号 ICP证书