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前列腺保健按摩要怎么进行呢

2015-12-08 15:26来源:互联网

导语
越来越多的男性开始重视前列腺的保健,前列腺作为男性的重要器官,容易发生各种病变,因此,需要特别的保护。那么,前列腺保健按摩要怎么进行呢?

前列腺按摩有什么要求 前列腺保健按摩 前列腺保健按摩怎么进行

  并不是所有的前列腺疾病都需要到医院进行治疗,你可以通过自己按摩前列腺,达到疏通前列腺导管的作用。所谓前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液,排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积,改善局部血液循环,促使炎症吸收和消退的一种疗法。

  那么,前列腺保健按摩要怎么进行呢?

  1、体穴按摩

  仰卧时,双手扪在腹部,以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域,即从盲俞穴至横骨穴来回推摩,然后向下沿腹股沟绕阴器推摩,各50次。

  坐位时,双手自腰部肾脏区域向下至尾骶部来回推揉,直到发热为止;两手分别捏揉对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗器具摩擦两足心涌泉穴,直到发热为止。

  提示:以上诸法每日早晚各做1次,每次不少于5分钟,一定要长期坚持。

  2、耳穴按摩

  双耳耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管及膀胱反射区。每日不少于3次,每次不少于2分钟。

  3、脚穴按摩

  人体脚部亦同样分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区,每日早晚要搓揉双脚上的前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺及直肠反射区,每次需4分钟左右。

  温馨提示:有些前列腺按摩需要从肛门探入手指按摩前列腺,属于有创的检查或治疗方法,如果操作不当容易破坏直肠粘膜、损伤前列腺,导致感染等并发症,所以必须医务人员在无菌条件下才可以操作,自己用那些不规范的器具肯定是不安全的。

(责任编辑:郑贵生)

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