小小细节,男性就可发现自己前列腺问题。
男性朋友只要在自己小便的时候通过排尿就可判断了。那么具体怎样做呢?
最新发现,男性可通过自行计算排尿时间,如1分钟内是否能排尽,来判断自己是否出现前列腺问题。除此以外,排尿连续性是否好、是否有滴滴答答的感觉,排尿是否困难,排尿后期尿线是否明显变细,也是判断标准。
OK手势,自查睾丸健康 用拇指与食指做“OK”手势。男性可用两个手指围成的圈去套睾丸,假使很松或根本塞不进去,就说明睾丸大小异常。
男性补充维B让精液更有活力 男性增加维B和锌元素的摄取量有助于提高精液质量,可能有益于生育成功。此外,女性或者孕妇可以适当补充维B可以减少婴儿先天缺陷。
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