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怎么永葆前列腺健康方法

2012-07-17 19:27来源:99健康网

导语
前列腺是男性朋友生命健康的源泉。那么对于男性朋友来说,有哪些日常保健预防前列腺疾病方法呢?

  常常报酬地憋尿,可使膀胱充盈胀大,招致排尿无力,加剧前列腺肥大的症状。

  一怕嗜烟:依据查询,抽烟者前列腺疾病患病率比不抽烟者高1~2倍。烟草中含有的各类化合物多达1200余种,个中绝大大都对人体有害,首要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。抽烟越多前列腺受益越大。

  二怕饮食不节:常常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒,可惹起血管扩张,促使前列腺充血。长时间酗酒者可加剧前列腺充血,激发炎症或加剧原有病情。

  三怕受凉:前列腺有丰厚的肾上腺能受体,受凉时极易惹起交感神经兴奋,招致腺体缩短,使尿道内压添加,影响排尿;而排尿坚苦,又会对前列腺发生不良的影响,恶性轮回可使前列腺发作病变。

  四怕性事欠妥:短工夫内继续屡次性交者,发作急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反,性欲兴旺者因故无法正常渗出,致前列腺排泄很多“囤积”,工夫长了招致前列腺过度扩张与充血,也可激发炎症。此外,体外排精、性交中缀同等样可使前列腺充血肿胀而惹起炎症。

  五怕便秘:便秘者直肠内蕴蓄很多粪便,会加剧临近的前列腺充血。还,便秘者往往排便时用力过大、腹压添加,压榨前列腺,可使尿道变细、排尿受阻,对前列腺安康晦气。

  六怕传染:某患者去病院导过几回尿后,本人买了两条导尿管和一瓶甘油,稍有排尿不快,就本人插管导尿,后果越插越勤,最终竟拔不失落了。经化验,尿里有很多脓性白血球。大夫引见,本人插管招致传染,加剧了前列腺肿大,招致排尿愈加坚苦。

  七怕挤压:久坐或常常骑自行车使前列腺长工夫遭到挤压,招致部分血液轮回不畅。特殊是在骑自行车时,车座与会阴发生磨擦,影响尿道上段和前列腺等处,促皮下组织慢性增生、发硬、肿大,甚至发炎,压榨尿道和前列腺,轻易形成前列腺疾病和排尿坚苦。

  八怕憋尿:常常报酬地憋尿,可使膀胱充盈胀大,招致排尿无力,加剧前列腺肥大的症状。

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作用
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