一、男人精液的健康标准
精液的质量关乎着以后孩子的健康与否，男性都希望自己能够拥有一个健康的宝宝，因此在精液的质量上一定要严格把关。仔细观察后可以发现有的男性的精液呈黄色，有的男性的精液是乳白色，更甚至有点男性的精液是绿色的，男性的精液有一个健康的标准，希望大家可以对比一下。
根据世界卫生组织（WHO）所规定的正常精液标准，男性的一次排精量应在2毫升─7毫升之间，但精液量与性生活频率密切相关。如一些新婚夫妇，在蜜月阶段性生活比较频繁，开始时射出的精液量较多，可到后来越来越少。
1、精液量：正常≥2ml。大于7ml时为过多，不但精子密度降低，而且易从阴道中流出，以致精子总数降低，常见于精囊炎；小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育，常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。
2、颜色：正常是灰白色或略带黄色。乳白色或黄绿色提示生殖道或副性腺存在炎症；粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性精液，常见于副性腺、后尿道的炎症，偶可见于结核或肿瘤。
3、酸碱度：精液正常的pH值为7.2-7.8。小于72见于射精管梗阻或受尿液污染；大于7.8见于精囊炎症或标本陈旧。
4、液化时间：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻状，经15-30分钟在前列腺液化酶的作用下变为液体，此为精液液化。射出精液30分钟后，精液仍不液化属于异常。
5、粘稠度：将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于2cm。
6、精子计数：一般以每毫升精液中的精子数表示。正常计数≥20×106/ml。低于此值为精子过少，见于各种原因导致的生精功能障碍等，可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育。如精子计数大于250×106/ml为精子过多，因其活动力受影响也可导致不育。
7、精子形态：正常形态的精子≥50%，否则可造成不育。
8、活动力：精子中呈直线迅速向前运动者≥50%。
9、存活率：通常指射精后1小时内检查，活精子≥50%。导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症、精索静脉曲张、慢性呼吸道感染引起的纤毛呆滞综合征、精液中存在抗精子抗体或标本贮存不当。
10、白细胞：正常精液中白细胞《1×106/ml。白细胞增多表明生殖道或副性腺存在感染。
相比唾液、胃肠液、血液等一样的人体的体液，精液的气味最为显着。精液是一种混合液。除了含有精子以外，其他精浆成分由前列腺液、附睾液、精囊液和尿道、输精管的多种分泌物组成。
正常精液的气味是由一种称为精氨的化学物质经氧化以后散发出来的，很像栗子花的气味。精氨是前列腺分泌物所含的多种重要成分之一。精氨的氧化必须有精囊液的参与，经直肠按摩取得的前列腺液，则一般不带有自然射精精液的气味。
可见，正常射精精液的气味来自前列腺，但在精囊液的参与下才散发出来的。精液缺乏这种特殊气味常常表示前列腺功能损害，许多前列腺患者的精液常常嗅不到这种气味。
据医生介绍，精液的特殊气味可能与性欲和性行为有关。在低等动物中，两性性活动与性选择的信息主要依靠气味来传递；许多哺乳动物在发情期中都会散发某种特殊气味，以吸引异性同类。尽管人类在进化中接受性刺激的途径不断扩大，嗅觉在性选择中的地位让位于视觉。但有科学家发现表明嗅觉是人体最重要的性感觉器官，很有必要作深入的研究。
在夫妻生活中，有很多女性因为男人精液的味道而拒绝过性生活。当然，女性爱干净是对的，但不能为此把精液看为“肮脏的事物，也许正是人体内散发的自然味道，才让彼此身心融为一体。
另外，精液酸碱度、精子活力等指标需要经过化验才能得到准确结果。如果男性发现自己上述4项指标均不太正常，应当到医院做进一步的化验检查。
二、男人精液对女人的好处
男人的精液里面含有一种非常重要的抗菌物质--精液胞浆素，精液胞浆素一旦进入菌体细胞内，就能阻止细菌核糖核酸的合成。每个礼拜有2到3次精液进入阴道，经子宫颈逐渐到达子宫以至输卵管，就能达到消毒杀菌作用。是不是很神奇？其实精液的作用远不止于此。
作用一：可以帮助女性阴道消毒
经实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它不仅能杀灭葡萄球菌、链球菌，还可以杀灭肺炎球菌等致病。帮助女性的生殖器官免遭病菌的入侵，而长期没有性生活的女性，比性生活正常的女性更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等等病症。
在民间也意识到了这一点，有时一位女性整体状况较差的时候，总会听到过来人说：“结婚以后就好了”。也是这个道理。
作用二：可以消除失眠
我想所有人都希望能睡个安稳，甜美的好觉，但是却总有各种各样的因素导致我们失眠，经常困扰着我们。特别是女性，就更容易失眠了。而每当女性经历一次和谐的性生活之后，紧张激动的身体就会开始逐渐放松，我们的肌肉也会在得到满足之后开始疲倦，在疲倦中得以舒展，睡意自然而然地就来了，可以有效的消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。自然也越容易睡的安稳，可以做个美梦。
作用三：可以减少皮肤病的发生
我们都知道皮肤中血液循环不足，就会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性生活则会加速血液循环、促进新陈代谢，让皮肤更光洁细嫩，并起到预防皮肤病的作用。
当然还可以保护卵巢，性爱时会产生很多雌性激素，而雌性激素能够使女性保持良好的血液循环系统。性生活有规律的女性，雌激素的水平比偶尔同房的女性要高得多。而且每一次性爱时都会使阴部分泌物大幅度增加，可以防止阴道粘膜干燥。
作用四：可以减缓衰老
都说女人三十“豆腐渣”，其实女性在三十岁左右，骨质就会开始疏松，免疫力开始下降，容易显老，而性爱则可以调节身体内的胆固醇含量，保持骨骼之间的密度，从而减缓骨质疏松。自然整个人看上去就会步态轻盈，身体的灵活性也会比以前强。
所以在全世界女性寿命最高的是日本，日本的女性认为在性交时使用避孕套是不道德的行为。
作用五：可以让男性更强壮
健康和谐的性生活，可使男性的睾丸酮分泌量大大增多，使男性的肌肉更加发达，体重也会增加，不但提高了骨髓造血功能，而且还能减少体内脂肪的积存。是不是一举多得呢？
而且男性排精以后，女性应尽量卧床休息，让精液在女性体内停留5-8个小时最佳。民间老人家常告诫年轻女性此时不要毛躁乱动，说这叫“养福”，也许就是这个意思。
总之，男人精液的质量不但关系着自身的健康，同时也关系着下一代的健康。
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