遗精基本上可以说是一种生理现象。因为正常成年男性约有90%的发生过遗精。遗精又分梦遗和滑精。青春期发育后的1~2年至老年,都可能出现。对夜间梦中遗精,又称梦遗或梦失精,有人称之为"跑马"。
韭 子 粥
功效 温肾助阳,止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。配料 韭菜子15克,大米50克,精盐适量。制作 将韭菜子用文火炒熟,与大米、少许细盐同入砂锅内,加水500克,慢火煮至米开粥稠即可。 用法 每日服2次,温热食。
龙 骨 粥
功效 收敛固涩,镇惊潜阳。 配料 煅龙骨30克,糯米100克,红糖适量。制作 将龙骨捣碎,入砂锅内,加水200克,煎1小时,去渣取汁, 入糯米,再加适量水、红糖,煮成稠粥。用法 早、晚空腹热食,5天为1疗程。宜忌 湿热之症不宜服用。
鸡 蛋 三 味 汤 功效 补脾,益肾,固精安神。适用于肾虚遗精。配料 鸡蛋1个,芡实、去芯莲子、淮山药各9克,白糖适量。制作 将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤,再将鸡蛋煮熟,汤内加入白糖即可。 用法 吃蛋喝汤,每日服1次。
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