现在的生活节奏越来越快，40%的男性会出现脱发的情况，随着年龄的增长大量脱发会导致秃顶，那男性脱发的病因是什么呢？吃什么能预防？
男性脱发的病因是什么？
1、头发的生长情况和肝肾气血有着密切的联系，头发的生长主要是靠肝脏来供给血液，当肝肾供血不足时就会引起脱发。头发的生长主要是赖于血液，所以和肾脏有着直接的关系。肾脏的盛衰直接可以在头发展示出来，所以头发质量的好坏、白发脱落、枯黄、断裂、开叉都和肾气有直接的关系。
2、内分泌出现了紊乱、精神状态不好、长期处于营养不良状态、大量的烫发染发等都会导致男性脱发，所以在日常生活中一定要降低对头发有害的因素，这样才可以防止掉头发，若是掉头发一直没有得到缓解的话，一定要去医院做相关的检查。
男性吃什么防脱发？
1、何首乌粥
加工过的何首乌30克、粳米100克、大枣3枚、冰糖少许，何首乌加水煎煮，取汤汁与粳米、大枣、冰糖同煮，可补肾和胃、乌发养发。
2、枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥，具有补肝肾，益气血的功效，适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
3、黑豆核桃桑葚粥
黑豆30克，核桃仁、桑葚子各10克，红枣5枚，粳米50克，煮粥。此方具有补肾养血、生发养发的作用。
4、杂粮粥
小麦、燕麦、燕麦片、荞麦、玉米、糙米、黑米、红米、小米、高梁、莲子、红薏米、黄豆、红豆、黑豆、眉豆、芝麻。所有食材加水煲为粥，若先用热水泡4小时，煲半小时即可。杂粮粥对控油不但见效快，而且效果明显，对脂溢性脱发有不错的治疗效果。（参考网站：家庭医生在线）
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