在人的一生中，都是把生子排在首位的，这个就证明男性对于生育能力的关注性了。而不育一直就是阻碍男性完成这个事情的拦路虎，导致不育的因素是有很多的，睾丸炎就是其中的一种，所以想要预防不育的话就需要先预防睾丸炎，那么你知道睾丸炎到底有哪些方法是能够来预防呢？如果你想要知道的话，就不妨看下下面的内容哦。

　　睾丸炎怎么预防

　　不穿紧身牛仔裤

　　紧身牛仔裤在最近几年是非常的流行，但是如果你经常穿这一类型的话是很容易引发睾丸炎的。因为紧身牛仔裤是会束缚住睾丸，让睾丸受到压迫，从而降低免疫力；并且牛仔裤都是属于不透风的材质做成的，就会使得睾丸位置的温度升高，这样也会伤害到睾丸。所以在平时真的想要预防睾丸炎的话就不能再穿这个类型的裤子了。

　　不久骑自行车

　　自行车是新型的户外活动，很多爱好者都自称为骑行者，但是这些骑行者也是受到睾丸炎青睐的人群之一。当一直骑自行车的话就会使得睾丸受到座垫的压迫，从而受伤，使得免疫力下降，这样就让睾丸炎疾病开始入侵。

　　提高身体免疫力

　　身体免疫力如果足够强悍的话，就可以把很多的疾病都预防住，所以在平时的时候我们可以选择吃些提高免疫力的时候，也适时的做些运动，这样可以帮助我们强健体魄，提高身体免疫力，进而预防睾丸炎。

　　规律的性生活

　　性生活的规律也能预防睾丸炎，当性生活过于频繁的时候，就会使得性器官一直处于长期充血的情况，而这样情况长期维持的话就会让睾丸一直都受到伤害，从而让免疫力下降，到最后就会让疾病入侵到体内了。

　　治疗生殖疾病

　　当生殖器官发生炎症的时候，我们就需要及时的去进行治疗，不然很容易让炎症开始慢慢的扩散，从而引发睾丸炎、前列腺跟龟头炎等情况。这几种疾病基本都是属于各自的并发症，所以想预防就得及时治疗这些疾病。

　　按摩睾丸

　　在每天睡觉之前，可以采用双手轻微按摩睾丸的方式来预防睾丸炎。这样做的目的是可以帮助我们促进血液循环，让睾丸一直都可以吸收到新鲜的血液。另外在按摩睾丸的时候，假设发现其他疾病的时候就可以及时的去医院进行治疗。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：彭志兴）

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