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三款食疗治不育 预防男性不育还要注意哪些

2018-12-28 12:21来源:99健康网

导语
中医食疗对于缓解男性不育症状非常有效,不仅能补肾养精,还能起到壮阳的效果。那么,男性不育该怎么食疗呢?

男性不育怎么食疗 男性不育要注意哪些 如何预防男性不育

  男性不育的疾病在生活当中发病率是越来越高,对于男性不育这样的疾病我们需要重视做好科学的治疗和护理,这样才能够早一些远离疾病摆脱困扰。那么,男性不育怎么食疗呢?

  男性不育的中医食疗法

  1、益智炖花椒

  原料:益智仁10g,巴戟夭19g,杞子10g,花椒75g,生姜2片,红枣2枚(去核),盐少许。

  制作方法:花胶预先浸透发开,切成块状,备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟夭、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适量的水,盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖5小时即可取出,加入幼盐调味即可。

  功能主治:主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、小便频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症。

  2、海参粥

  原料:海参适量,梗米或糯米100g。

  制作方法:将海参浸透,剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。

  功能主治:补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效。

  3、海参鸽蛋汤

  原料:肉苁蓉20g,海参150g,红枣4枚(去核),鸽蛋12个,盐少许。

  制作方法:海参预先用水发透,去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。鸽蛋先入清水锅中,煮熟,捞出,放入冷水内浸一下,剥去壳,备用。肉苁蓉用清水洗干净,切片备用。红枣4枚,用清水洗干净、去壳,备用。将以上所有材料一起放入瓦煲中,加入适量清水,中火煲3小时,加入幼盐少许调味

  功能主治:对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效。

  预防男性不育要注意哪些?

  1、要重视婚前的体检,早期发现异常,可以避免婚后的痛苦。结婚以后夫妻之间应经常交流性生活中所碰到的问题,互相配合、互相谅解,这样很多精神性阳痿或早泄就可以避免。

  2、改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;还要避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

  3、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,假如温度高,就会影响精子的产生,所以应该避免任何能够使睾丸温度升高的因素。

  4、为了避免男性不育的发生,要了解一定的性知识,以及男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸异常,一定要及时诊治,否则会诱发男性不育。

  5、要按时接种疫苗,养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

(责任编辑:郑贵生)

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林煌主任医师

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林煌主任医师

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