不育咋预防 6个方法你能知道几个?

热门文章排行榜 >>2018-07-06 09:53来源:99健康网
导语

男性不育是现如今社会非常常见的一种男性疾病,很多生活中的一些小细节也会诱发男性不育。那么你知道不育要怎么预防吗?

  ·不孕不育是夫妻双方经常会遇到的现象,很多男性朋友因为不良的生活习惯导致不育,男性不育对于男性朋友的生活是非常有影响的,所以在日常生活中男性朋友应该要注意改掉一些不良的生活习惯。那么男人该如何预防不育?

不育怎么办 不育如何预防 不育有什么预防方法

  男人该如何预防不育

  1、勿吸毒

  男子吸毒,可使血中睾丸酮水平下降,生殖能力削弱,射精无能,从而不育。如嗜海洛因者的欲望抑制达100%,嗜美沙酮者欲望抑制达96.5%。

  2、性生活要节制

  如果房事过频、纵欲过度,既可能导致阳痿,也会使每次射精所含精子量变少。

  3、戒烟限酒

  吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。

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  4、避免射线照射和电磁辐射

  长时间电磁辐射和大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。

  5、生育期的男性不随意滥用药物

  经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、激素类药等会引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂。

  6、避免长时间泡热水澡

  精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭折。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可能使精子数量减少,甚至导致不育。

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  不育食疗方

  1、鳖肉银耳汤

  鳖1只,银耳15克,盐、姜适量。将鳖宰杀制净,切块;银耳水发,与鳖肉、姜同炖,熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤,每日1剂,连用5~7天。滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。

  2、鹿鞭巴戟天汤

  鹿鞭1对,巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟,切碎。食鹿鞭并饮汤,每日1剂,连服数日。补肾气,健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。(参考网站:寻医问药)

(责任编辑:彭志兴)

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