科学家的研究证明,有些不良的生活习惯,包括性生活方面的一些不良习惯,是会直接影响性功能而导致不孕不育的。因此,特别是急于盼望抱娃娃的年轻夫妻来说,在这方面是不能疏忽的。
那么,为了提高怀孕率,应该注意克服哪些不良习惯呢?
1.禁烟禁酒
男人过量饮酒和吸烟,可致睾丸的功能低下,影响精子的生成;女子饮酒吸烟,可影响内分泌功能,导致月经不调以致闭经及不孕。
2.把握好运动量
过于激烈的运动,会破坏男女体内激素的分泌,打乱排卵规律,限制精液分泌。
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