精子是孕育下一代不可缺少的东西,精子进入子宫后以游离的状态去寻找卵子,与卵子结合形成受精卵。
精子对于男性朋友来说非常重要,正常的排精给男人们强壮的体魄。如果精子活力降低就会导致男性不育,有什么方法可以提高精子活力吗?
其实在日常的饮食中适当进补,就可明显增强精子的活力。下面推荐三款靓汤,男性朋友可以在膳食中可以适当搭配:
1、当归生姜羊肉汤
主料:当归30克,生姜15克,羊肉250克。
制法:当归用布包,羊肉洗净悼去沫,同放砂锅内加水适量,放入生姜,盐适量,小火炖熟。
服法:每天早、晚喝汤吃肉。
功效:补益精血。
主治:用于精血两亏之精液量少。
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