为何精子浓度低 多吃6种补精食物

热门文章排行榜 >>2018-09-10 09:29来源:99健康网
导语

对于男人来说,精子浓度如果比较低的话,是很容易造成不育的,那么你知道精子浓度低是什么原因?吃什么好?

  男性精液中,精子的数量之所以会低,大多数是因为睾丸的产精功能出现异常。那么,为什么睾丸会出现产精功能异常的现象呢?

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  为什么精子浓度低

  1、原发性的精子浓度低下

  原发性的精子浓度低下,一般从青春期就开始了。在青春期,男性精子的浓度开始减少,这种情况一般是由一些先天性疾病引起的,如克氏征,患者有这种疾病的人,一般精子数量是非常少的,甚至可以说几乎没有精子;此外,部分遗传性的疾病,如ACF等,也会影响精子的产出。

  除了先天性疾病因素外,如果男性出现Y染色体微缺失,也会影响精子的生成,导致明显的少精症。

  2、继发性的精子浓度低

  所谓继发性的精子浓度低下,就是指以前精液检查情况正常,但却因某些疾病而引起的少精现象。继发性的精子浓度低下一般是由于后天睾丸炎、隐睾、精索静脉曲张等生殖疾病引起的。如果不幸被这些疾病“纠缠”上,睾丸生精造精的能力就会降弱,从而使得精子数量与质量问题堪忧。

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  补精食物

  1、羊肉

  羊肉是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,所以有明确的补肾功效。 在使用羊肉的时候,最好不要跟醋、茶叶一起食用,会降低补肾,的作用。

  2、驴肉

  驴肉的口感是比较细腻的,它的蛋白质含量较高,脂肪含量比较少。但由于驴肉的肉腥味比较重,但是它的滋补肝肾的作用还是挺好的。

  3、山药

  山药也就是平时说的淮山,在中医理念里,山药是上品之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。而且山药属于温补的食物,不会造成身体过度大补而出现的反效果。

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  4、黑枣

  黑枣是大家很少听说的,但比起红枣,黑枣的营养价值更高,丰富的维生素能很好的加强免疫力。黑枣性味甘温,能滋补肝肾,润燥生津,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效 。

  5、生蚝

  这是一个经典食品。生蚝含高锌,会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺,一个众所周知的可以增强性欲的激素。

  6、莲子

 

  有补脾涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究,莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分,钙、磷、铁的含量也相当丰富,是收敛强壮的健康食品,常吃能够治脾久泻。(参考网站:39健康网)

(责任编辑:彭志兴)

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