现在的生活压力是非常的大，很多男人都被生活压力压的疲惫不堪，基本在中午的时候都会选择休息一会，而有很多人在休息的时候，都会选择直接趴着睡，但是趴着睡的话对男人的危害是不小的，其中一点就是会引发遗精的出现，如果是遗精患者的话，病情还会变得更加的严重。

　　为什么趴着睡会引发遗精

　　有专家解释说，如果经常趴着睡的话，是会刺激到阴茎，使得遗精一直都处于受刺激的状态，而这样就会让神经中枢产生射精的情况，导致频繁遗精的情况出现，一旦出现频繁遗精的话，就会引发背痛、头晕、注意力不集中等情况，而这样的话就会导致工作的效率降低。所以男人在睡觉的时候，千万是不要选择趴着的姿势。

　　另外当男人趴在桌子上面睡觉的话，就会导致久坐的情况出现，而这样就会提高私处的温度，大家都知道私处温度过高的话是会伤害精子的，再加上频繁遗精的出现，男人出现不育的几率也会变得更大。如果男人在午睡的时候，因为环境的不允许，可以尽量选择仰卧着睡觉，或者保持右侧位的睡姿，这样就不会压迫到精囊，也不会压迫到心脏，就不会引发遗精的出现了。

　　治疗遗精食疗方

　　核桃猪肾汤

　　材料：核桃、猪肾、杜仲。

　　做法：先把猪肾切开，去膜去筋再洗净；核桃仁跟杜仲分别洗净；全部材料放入锅中后加入清水炖煮到猪肾熟透，等煮熟的时候放入少量的食盐即可。连续食用一周即可看到治疗效果。

　　莲子芡实核桃粥

　　材料：莲子、芡实、核桃、红枣、梗米、冰糖。

　　做法：先把红枣去核；莲子去芯之后泡温水20分钟；核桃炒焦之后研磨成粉末；芡实也研磨成粉末；梗米淘洗干净。锅里倒入清水，放入梗米、莲子跟红枣，熬煮成粥。把芡实跟核桃放入碗里，加入适量的凉开水，跟冰糖，搅拌均匀，等梗米快煮熟的时候再倒入锅里，搅拌均匀后熬煮2分钟即可。

　　猪肚莲子汤

　　材料：猪肚、莲子。

　　做法：先把莲子去芯之后泡水20分钟再洗净；肚子洗净后切成小块，然后泡一下热水。锅里倒入清水，煮沸后放入莲子跟肚子，用大火煮沸后转为小火炖煮到猪肚跟莲子都熟烂即可放入调味料。

　　三子养精粥

　　材料：五味子、金樱子、梗米、覆盆子。

　　做法：先把这三味中药洗净之后用水煎煮20分钟之后再去渣取汁。梗米洗净后放入锅里，加入药汁，然后熬煮成粥即可。

（责任编辑：彭志兴）

• 上一篇：血精症有何症状 听专家详解
• 下一篇：常吃烧烤容易伤害男人精子