这4类男人精子质量比较好

热门文章排行榜 >>2019-05-10 03:59来源:99健康网
导语

男性的精子质量好不好不仅关乎着女人能否顺利怀孕,也关系到怀孕后胚胎的发育质量。优质的种子才能结出饱满的果实。

  健康精子是孕育后代的基础。美国《男性健康》杂志称,精子健康与否,和男人的外貌、生活习惯等息息相关。尤其具备以下一些特征的男性,其精子质量一定错不了。

哪些人精子质量好 如何提高精子质量 提高精子质量吃什么

  哪些男人精子质量好

  没有大肚子

  荷兰研究人员发现,与腰围更小的同龄男性参试者相比,腰围至少40英寸(约合101.6厘米)的男性参试者正常活动精子浓度明显更低。科学家目前对粗腰伤精子的具体原因尚不完全了解。不过他们相信,体重太大(特别是腹部脂肪过多)可能会干扰性激素正常释放,同时也会影响精子的产生和发育。

  嗓音不低沉

  西澳大利亚大学研究员雷?西蒙斯博士及其研究小组完成的一项研究发现,虽然低沉沙哑嗓音对女性具有吸引力,但这类男性精子数量却更低。西蒙斯博士分析指出,面部和嗓音更富男子气概的男性体内睾酮水平相对更高。尽管睾酮(雄激素)水平对精子产生和发育至关重要,但该激素过高反而物极必反,抑制精子生成。

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  长相普通的人

  西班牙和芬兰科学家完成的一项新研究发现,与脸部线条柔和的男性相比,长相更有男子气概(比如脸部更宽等)的男性精子质量更差。这一结果表明,男性相貌吸引力与其精子质量呈反比关联。即英俊阳刚样貌的男性,精子质量可能不如其貌不扬的男性。该研究负责人尤卡?可卡莱尼恩博士表示,一种“权衡假说”理论解释是,男性在生殖资源投入方面有其固定总额,一方面分摊多了,另一方面就会减少。因此,如果男性在精液产生方面资源消耗更多,那么在吸引异性的第二性征方面的投入自然就会更少,脸部的阳刚之气自然就少了。

  爱穿宽松衣裤

  紧身裤(特别是紧身三角裤)可令精子“窒息”。英国一项新研究发现,与穿紧身短裤的男性相比,穿宽松短裤的男性发生活动精子数偏低的风险降低24%。精子活力(游动能力)差,便难以抵达卵子并成功授精。新研究负责人安德鲁?波维博士表示,宽松内裤不会像紧身内裤那样导致阴囊温度过高,所以能提高精液质量。还有证据表明,睾丸温度过高会阻碍精子的产生。

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  提高精子质量的食物

  1.韭菜:韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称“起阳草”,既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

  2.鲑鱼:含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。

  3.生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

(责任编辑:彭志兴)

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