海鲜，在秋季的时候正是大量上市的时间，并且海鲜的美味让大家趋之若鹜，特别是靠海的城市基本是天天都要吃海鲜。而海鲜的受欢迎程度让其价格也一直往上升，但是最近有专家说男人如果经常吃海鲜的话就会伤害到精子质量，从而导致不育，所以在平时的时候吃海鲜也要适量。
男人吃海鲜为何会伤害精子
有研究表明，如果一周吃超过4次海鲜的男性，其头发的水银含量则是其他人的4倍。而水银是非常容易导致精子的数量跟活力下降的，经常吃海鲜还会导致水银一直累积，让精子更受到伤害。并且在最近几年，海洋的污染程度是急速上升，海鲜身上所含有的有害物质也就增多，而这些有害物质有些则会杀死精子。所以如果经常吃海鲜的话是会伤害精子的，在平时的时候可以吃，但是要适量。
伤害精子质量的食物
奶茶
奶茶可以说是由奶精跟色素制作而成的，而奶精里面所含有的反式脂肪酸是直接会伤害精子的。因为奶精会抑制住男性的荷尔蒙，而这样会自己影响到精子的活跃度，一旦精子的活跃度下降，其精子质量也就受到了影响。如果长期喝奶茶就会导致男性出现不育情况，而奶茶经常喝也会导致肥胖，其中肥胖也是会伤害精子的。
烧烤
烧烤一直都是大家非常喜欢的食物，但是烧烤食物里面所含有的丙烯酰胺不仅会导致精子变少跟让精子的活力下降，还会让我们致癌。再加上烧烤的时候会有很多有害物质会跑到烧烤料里面，从而杀死精子。
喝咖啡可以让我们起到提神的作用，但是咖啡还会刺激我们的交感神经，进而压抑住我们的副交感神经，从而让男性的性欲下降，一旦男性的性欲下降，精子的活力也就跟着下降。
豆腐
在最近几年内，男科的医生一直在关注一个问题，那个就是研究大豆对于男性的危害，而研究表明经常吃大豆的男人其患勃起障碍的几率会提高3倍多，当男人患有勃起障碍的时候，其精子活力跟生精速度也就变慢。
猪腰
国人一直都认为吃什么补什么，所以他们都会选择吃猪腰来补肾壮阳，但是主要里面是含有金属镉的，这种物质在进入人体的时候会起到伤精的作用，到最后直接会导致不育。
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