男人帅不帅与精子质量有关吗

热门文章排行榜 >>2019-03-07 20:13来源:99健康网
导语

男人精子质量问题是导致男人不育的主要因素之一,有坚持日常保健的男人精子质量会好很多。那么,男人要如何提高精子质量呢?

男人如何提高精子治疗 精子质量与什么有关 怎么提高精子质量

  健康精液对于孕育生命的重要性不言而喻,除了去医院做专业检查外,我们还可以通过什么途径了解精液的健康状况?综合国外的一些研究得出结论,通过生活中的一些迹象,也能看出这个男人精液的健康程度。

  1、大肚腩的男人精液差

  不是每个男人都能拥有清晰分明的六块腹肌,但大肚腩的人精液可能真有问题。荷兰研究者发现,腰围超过40英寸(约102厘米)的男性精子浓度较低,正常运动的精子计数较少。研究者认为,腹部承载过多的重量会妨碍性激素的释放以及精子的生成和发育。

  2、相貌一般的男人精液反而好

  西班牙和芬兰的研究者则发现,与俊朗的男性相比,相貌平平的男性精液质量反而更好。研究者用“权衡假说”理论来解释了其中的原因,即男性投入到生殖资源的能量是固定的,如果一个男性把更多的资源用于精液生成,那么他用于外貌特征的资源就会减少。

  3、爱吃鱼的男人精液质量好

  哈佛大学研究者指出,鱼肉对精子具有保护作用,经常吃鲑鱼、金枪鱼等深海鱼的男性精子浓度要比普通人高65%。鱼肉中含有的欧米伽3脂肪酸对精子的生成起到了促进作用。

  4、内裤宽松的男人,精子活动力强

  英国学者发现,穿宽松内裤的男性其精子活动能力更高。精子的运动能力非常重要,游动速度缓慢的精子很难达到卵子,也就无法成功怀孕。宽松内裤可以降低阴囊温度,改善精液质量。

  5、坚持体育锻炼的男人精液浓度高

  哈佛大学的研究者还发现,坚持体育锻炼的男性其精子浓度要比未锻炼的男性高出73%。这是因为经常性的锻炼能防止自由基对精子细胞造成损害。研究者还发现,与不看电视的男性相比,每周看电视超过20个小时的男性其精子浓度要比前者低44%。

  6、声音柔和平缓的男性精液浓度更高

  尽管女性认为说话声调较低的男性更具有吸引力,但说话声音柔和平缓的男性精液浓度更高。西澳大学的研究者认为,睾酮含量高会让声音低沉,但睾酮含量过多会抑制精子生成。

  7、较少使用塑料容器的男人精子好

  丹麦学者认为,双酚A会影响附睾中雄激素和雌激素的活性,从而阻碍了精子的正常发育。

  如何提高男人精子质量

  别大量饮酒

  大量饮酒不仅会对身体健康造成不利的影响,同时也会毁伤精子和影响胚胎的发育,甚至造成男性生养本领的减退。所以,男性在计划怀孕之前两三个月内最好都能够少饮酒甚至不饮酒,这样才能够保证精子的质量。如果是在喝醉的夜间同房,那么其所生的婴儿也一般都会发育不良、体质较弱。

  向桑拿、热水浴说不

  既然我们说过高的温度也会影响到男性的精子质量,因此男性朋友们最好能够远离热水浴和桑拿,特别是洗40℃以上热水澡的男性,精子质量会明显低于一般水平。同时,没有生养过的男性也应该尽量采用淋浴的方式,减少坐浴、桑拿、蒸汽室这些都市养生方式。

  不许乱吃药

  现在的医学技术非常发达,药物的应用也非常广泛,但是据临床研究表明,一些治疗肿瘤的化学药物以及抗药物都可能会对男性的生殖能力造成影响,引起射精困难或者阳痿等病症。所以男性朋友们对于药物的使用一定要特别注意,比如药物的剂量和服药时间的安排等等,以免影响自己的身体健康。

(责任编辑:郑贵生)

标签阅读:
精子
类型
保健

相关文章推荐

男性提高精子活力的保健方法

增强精子活力的日常保健方法

两性热门话题

早射的分类 有哪些

偶尔性的早射是正常的,最担心的就是经常性早射,这就情况就是早泄了。下面来看看早射的分类。

怎样防止早射 方法有哪些 夫妻房事短怎么办 如何改善

关于绿帽子的经典语句 你了解多少

男人碰到最痛苦的事情,莫过于被人戴绿帽子,由此也形成了很多相关的语句。那么,关于绿帽子的经典语句你了解多少?

同房如何避免早泄 古人房事养生妙招

免费咨询

MORE >>
南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:0734-8279008

北京电力医院

北京电力医院

未知

电话:010-63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:010-69156114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

男孩像妈妈还是爸爸,男孩像妈女孩像爸,男孩像爸爸有什么说法
男孩像妈女孩像爸 是真是假
孕期牙病,孕期牙病流产,孕期患牙病
孕期患牙病可能导致流产是真的吗
母乳很稀有营养吗,母乳太清是不是就没营养,母乳太清
母乳太清是不是就没营养
新生儿头发少,宝宝头发,把头发剃光使头发浓密
新生儿的头发越剃越浓密吗
养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|友情链接|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见