杜绝6个习惯避免精子性不育

热门文章排行榜 >>2019-05-15 08:43来源:99健康网
导语

男性不育是常见的男科疾病之一,导致不育的原因有很多,那么精子性不育怎么办?该如何预防?

男性不育怎么办 男性不育的预防 精子性不育的预防

  三个日常习惯是不育症祸根

  频繁使用手机

  引起不育的坏习惯有很多,手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的,发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准,就可能危害健康,而人体本身并无感觉。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外,生殖系统也往往“在劫难逃”,如使精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保护,身边有普通电话时尽量不用手机,以减少微波对人体的辐射次数和时间;若非用手机不可,也要长话短说。最后一招是合理安排食主谱,多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品,以增强抗辐射的能力,保护生殖器官的功能。

  泡氧吧

  近年来,吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来,不少人以泡氧吧为时尚。对此,专家告诫:健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气,会在体内与其他物质结合而生成自由基,破坏正常生物膜,干扰酶的活性,累及睾丸以及精细胞的代谢。

  化妆不当

  男子追求美容本无可厚非,但要注意化妆品的选择。有的男性就地取材,喜欢和妻子长期共用某种化妆品。事实上专供女性使用的有些化妆品含有一定量的雌激素,雌激素进入体内可以缓慢改变内分泌功能,使男子性功能减弱,自然会给生育蒙上阴影。

  杜绝6个习惯避免精子性不育

  1、避免接触邻苯二甲酸酯。

  生活中比较常见的指甲油、头发喷雾剂、塑料玩具等,都含有一种叫邻苯二甲酸酯的化学物质。长期接触,会导致精子的死亡

  2、戒烟戒酒。

  酒精和香烟中的尼古丁都会对精子造成伤害,增加畸形精子的机率,并导致男性死精的发生。

  3、远离汽车尾气。

  汽车尾气中二恶英,对人体的内分泌具有很强的干扰作用。可导致男性睾丸形态发生改变和精子的死亡。

  4、避免高温。

  当睾丸的温度低于人体体温2到3摄氏度的情况下,才能保证精子的正常生成和存活。因此,男性朋友应该尽量避免可能导致睾丸温度过高的个人行为。

  5、远离辐射。

  物理辐射,可直接导致精子畸形和死亡。因此,男性朋友应该尽量远离劣质瓷砖、座便器、大理石、花岗岩等可能产生辐射的物体。

  6、正确使用笔记本电脑。

  笔记本电脑运行时,内部可产生70多度的高温,长时间将笔记本电脑放在双腿上工作,会导致阴囊和睾丸的温度上升,从而增加死精的机率。

(责任编辑:王少华)

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