偶尔的一两次憋尿并不会给人体造成什么影响，如果习惯性的憋尿就会很容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。憋尿可引起生理和心理上的紧张，可使高血压病人血压增高，冠心病人出现心绞痛、心律失常等。

　　长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。最近美国科学家的研究报告称，有憋尿习惯者今后患膀胱癌的可能性要比一般人高3—5倍。

　　憋尿对男人造成的危害

　　1、引发尿道感染

　　人体泌尿道由肾脏、输尿管、膀胱、尿道等组成，正常人尿道口有细菌寄居，虽然有些细菌可进入膀胱，但通过排尿可以将细菌冲走，并不都会引起感染。如果长时间憋尿，含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出，导致细菌在尿路大量繁殖，就可能引起尿路感染。严重时，尿路感染还可向上蔓延至肾脏，诱发肾病，甚至影响肾功能。

　　2、损伤膀胱引发膀胱炎

　　膀胱位于下腹部耻骨后方，膀胱中可储尿500毫升左右，但当尿液储存到250毫升~300毫升时，就会刺激神经，产生尿液，进而促使人体排尿。如果憋尿，导致膀胱壁肌肉的神经元破坏，膀胱肌肉松弛无力，会出现排尿不畅或缓慢、尿不尽等现象。储存的尿液侵蚀膀胱内膜，诱发膀胱炎。同时，致癌物质对膀胱刺激时间延长，容易诱发膀胱癌。

　　3、导致尿失禁

　　很多人在晚上睡觉的时候想上厕所，可又懒得上，接着再次入梦，如果梦到厕所或听到水声，可能会尿床，这是人的精神因素。憋尿的人，精神上往往既想忍着尿，又害怕尿液不自主流出来，弄脏衣服和床铺，久而久之可能会诱发精神性遗尿，比如看到厕所或听到水声，尿液就不自觉的排出，导致尿失禁。

　　4、前列腺疾病

　　男人经常性憋尿导致膀胱内压力增加，容易引起膀胱慢性炎症。前列腺与膀胱相邻，炎症可逐渐蔓延至前列腺，使前列腺发生慢性炎症，还可能引起前列腺体内腺体收缩，导致前列腺充血、肥大等。经常憋尿是不好的习惯，虽然它不会直接导致前列腺炎的发生，但对男性朋友健康危害很大，大家要引起重视，在日常生活中尽量不要憋尿。

　　5、导致性功能障碍

　　男性的生殖器官都是连在一起的，由同一组神经支配，经常憋尿会导致这里的神经承受过大的压力，一旦神经紊乱受阻，就不仅仅是尿疼、尿不尽等问题了，还会直接影响男性的性功能，引起阳痿、早泄等男性性功能障碍，从而影响生育。还有早泄患者采用憋尿性交方法治疗早泄，反而让男性分神控制憋尿，影响性生活。

（责任编辑：郑贵生）

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