阳痿早泄是男性常见的性功能障碍疾病,但是多数人对于这一疾病的认识不是很深,那么有什么比较好的保健方法能帮助我们改善呢?
许多男性随着年龄的增长,有可能会患上阳痿早泄这一类型的性功能障碍疾病,这无疑对于男性的性生活有很大的影响,那么有什么比较好的方法能帮助改善呢?
治疗阳痿早泄的食疗方
鸡睾丸
鸡睾丸适量,白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡,宰杀后,取出睾丸浸入白酒中3小时左右,再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥,隔晚服1次,每次1对。主治阳痿、早泄等症。
蜈蚣丝瓜子散
蜈蚣1条,丝瓜子30个,甘草15g,醋适量。将蜈蚣焙干,丝瓜子炒香,合甘草共研为细末。分2次服完,淡醋汤送服,早晚各1次,7日为1疗程。主治阳痿不举。
杞叶羊肾汤
选取枸杞鲜叶250g,羊肾1对,葱白15茎,生姜3片,食醋适量。将羊肾剖开去筋膜洗净切片,再和其他材料一起煮汤服用。每天1剂,佐膳食用,可以常吃。该方法主要以补、肾气、益精髓,用于治疗腰酸阳痿。
改善阳痿早泄的按摩方法
命门穴
腰部,第二腰椎棘突下缘的凹陷中。被按摩者俯卧,按摩者用大拇指顺时针方向按揉命门穴2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感并向周围发散为佳。
肾俞穴
腰部,第二腰椎棘突下旁开二横指宽处,左右各一穴。被按摩者俯卧,按摩者用两手拇指按压肾俞穴1分钟,再顺时针方向按揉1分钟,然后逆时针方向按揉1分钟,以局部感到酸胀为佳。
三阴交
小腿内侧,内踝尖直上4横指,胫骨内侧面后缘处。被按摩者仰卧,按摩者用拇指顺时针按揉三阴交2分钟,然后逆时针按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。
关元穴
从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下3/5处取穴。被按摩者仰卧,按摩者站于一旁,用拇指点按关元穴1分钟,以局部有酸胀感为宜。
(责任编辑:林森)
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