自然锻炼增大阴茎 男人阴茎保健常识

热门文章排行榜 >>2016-04-12 09:09来源:99健康网
导语

阴茎增大是很多男人都想的事,大阴茎不仅是男人的骄傲,还能提升男人性生活质量。那么,如何增大男人雄性资本呢?

如何增大阴茎 如何锻炼让阴茎增大 男人阴茎如何保健

  一个男人的责任可以表现在很多方面,让女人在性生活中得到满足也是其中的一个方面。但是,如果男人阴茎短小那肯定是会性生活带来非常大的影响。那么,如何增大男人阴茎,增强男人资本呢?

  自然锻炼增大男人阴茎

  1、自慰锻链法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然後停一下,在继续、再停止,重复做几次。(此方法不能经常用,不可过度自慰)

  2、钢铁般阴茎的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆稍烫的热水,从根部将勃起的阴茎握紧,放入冰水中,大概一分钟後,拿出来各处按摩一下,也做一分钟,再把阴茎连阴囊都放入热水中,在水中按摩一分钟,如此冷热交替,做个三次。最後,再以自慰方式射精,就大功告成。

  3、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。

  男人阴茎护理常识

  性生活不要过频

  凡事都讲究个度,过犹不及的道理我们都懂。性生活也是如此,适度的性生活能够给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿早泄,不能射精等毛病。

  经常自我检查

  很多男性,都觉得去医院进行私处检查是件非常尴尬的事情。其实,我们可以进行自我检查。一旦发现外生殖器器官出现异常,就需要引起大家的注意,必要时及时就医,能够早发现早治疗。

  忌不洁房事

  其实,男性的很多性传播疾病,都是和不洁房事有关,如梅毒、淋病等。不洁房事不但容易使自己染病,还会把病毒传染给妻子甚至孩子,危害极大,切不可抱侥幸的心理而为之。

(责任编辑:郑贵生)

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