男科专家建议吃香蕉预防早泄

热门文章排行榜 >>2017-10-26 16:14来源:99健康网
导语

男人最怕的就是出现早泄的时候,所以他们一直都在预防,那么你知道预防早泄吃什么比较好呢?

  早泄是个很严重的问题,对于成年男性来讲,差不多有三分之一的发病率,所以在平时的时候我们最好就要做好预防早泄的准备。根据某个男科专家的介绍,说吃香蕉是可以起到预防早泄的效果,所以我们可以尝试吃些香蕉来预防这男人最害怕的疾病

早泄怎么办 早泄如何预防 早泄吃什么

  为什么吃香蕉可以预防早泄

  香蕉里面含有非常多的镁元素,当人们食用镁元素的时候可以让肌肉放松,并且还能提高精子的活力。更有专家还研究出现,男人出现早泄的原因基本都是缺镁的一个表现,所以在平时的时候吃些香蕉补镁是能起到预防早泄的作用。

  预防早泄的食物

  泥鳅

  泥鳅是含有非常多营养的食物。在古代的时候,很多人都认为泥鳅是具有补肾壮阳的效果,所以他们都吃泥鳅来治疗早泄,而这个方式也沿用至今。

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  淡菜

  淡菜也被北方人叫做海红,里面也富含着很多的营养物质,比如有锌元素、特元素、跟钙物质。而中医认为淡菜性温,有养精固精的行为,经常食用还可以起到预防早泄的作用。

  黄豆

  黄豆里面含有很多的植物荷尔蒙,当人体摄取黄豆的时候可以提高男人的性欲,并且还可以预防前列腺癌。而根据研究如果经常吃黄豆的话还能起到预防早泄的作用,不过男性吃黄豆要适量,不要吃多。

  牡蛎

  牡蛎里面含有很多的锌元素跟钙元素,锌元素可以帮助男人起到固精的效果,而人体缺钙的话还会造成性欲下降的情况。所以吃牡蛎可以帮助人们起到壮阳固精,治疗早泄的作用。

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  预防早泄的方法

  动动停停法

  如果男人出现要射精的冲动的时候,可以及时停止,然后转移一下想法,转换下脑海里面的画面,等射精冲动过去了之后再接着性爱,这样可以帮助我们预防早泄的出现。

  戴安全套

  很多时候出现早泄的原因是因为龟头过于敏感所导致的,所以在平时的时候可以选择戴避孕套来缓解龟头过于敏感的情况,预防早泄的出现。另外带安全套在性爱的时候也会比较卫生,也可以预防性病的发生。

  预防疾病

  有些疾病是很容易引发早泄的,所以当出现早泄的时候可以去医院检查自己是否患有生殖性的疾病,当发现了之后及早治疗就可以发现早泄也慢慢的消失了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

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