男人早泄怎么办? 男人早泄的7个治疗小妙招

热门文章排行榜 >>2017-07-31 15:22来源:99健康网
导语

男人经常早泄很难为情,也很不好意思咨询医生,那么男人遭遇早泄该怎么办呢?有哪些防治早泄的小妙招呢?

  对于预防早泄的问题相信每位男性朋友都很重视,想预防早泄,男性朋友们就一定要开始注重自己身体的日常保健,那么,通常情况下导致早泄的原因有哪些?我们有哪些方法可以帮助自己远离早泄呢?

男人早泄怎么办 早泄的治疗方法 防治早泄的小妙招

  男人早泄的4个原因

  1、血液系统病症引起:包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病,如:动脉粥样硬化,动脉损伤。

  2、神经系统异常:侧索硬化症肌肉痿缩、重症肌无力、帕金森氏病、脊髓肿瘤、多发性性脊髓病变、脊髓硬化症等脑;周围神经炎,亦可不同程度地有所影响。

  3、泌尿生殖系统异常:男性泌尿生殖器官的疾病与之关系非常密切。泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见,如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等,其中以慢性前列腺炎出现阳痿者最为多见。泌尿生殖系统手术及某些损伤等均可引起阳痿。

  4、内分泌系统异常:内分泌疾病类型多样化,其中脑垂体损伤糖尿病、脑垂体功能减退症、甲状腺功能亢进症、柯兴氏综合征等均是常见因素。此外,还有甲状腺功能减退症、幼稚病、颅咽管瘤、类无睾症、女性化间质细胞肿瘤、高泌乳素血症、口服雌性激素等。

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  男人早泄怎么办?记住这7个治疗小妙招

  1、射精控制训练

  先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然後用力忍住,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。

  2、降低龟头敏感度

  最简单的方法就是洗澡时用毛巾按摩龟头,按摩太弱不具效果,因此,按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後,龟头的皮肤将受到锻炼,阴茎也会变得有力且持久。

  3、减少性敏感性

  应用避孕套,或性交前给阴茎头部外涂药物,依照医生医嘱进行,以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。

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  4、转移注意力

  在快要射精时,利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的。

  5、锻炼括约肌

  小便时,收缩尿道的括约肌,使小便暂时停止5秒,再放松尿道括约肌,使尿液流出。如此反复做,不超过5次。收缩尿道的括约肌时,两脚跟提起,前脚掌着地,效果更好。

  6、牵拉阴囊

  在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精,让射精时间延长,早泄就不易出现。

  7、冷热水交替坐浴

  每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让早泄不出现了。(参考网站:家庭医生在线网)

(责任编辑:周婷)

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