早泄如何预防 8个方法效果好

热门文章排行榜 >>2018-02-23 09:34来源:99健康网
导语

什么是早泄?早泄指的就是当男性早性生活中出现快速射精的情况,那么你知道有什么方法可以预防这种情况发生吗?

  早泄是常见的男科疾病,导致男人早泄的原因有很多,那么男人早泄怎么办?怎样防止早泄?

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  预防早泄的方法

  1、加强夫妻思想和感情的交流

  消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

  2、做足同房前的爱抚、吮吻

  使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

  3、改变同房时间

  男人一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

  4、戴双层避孕套

  可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。

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  5、降低阴茎抽动的幅度和速度

  减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

  6、男方分散对性交的注意力

  比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

  7、连续两次性交

  射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

  8、夫妻合作

  性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

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  早泄的原因

  1.大多数早泄的原因为精神性(心理性),受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增加影响所致。

  2.少数早泄的原因为器质性疾病引起。如多发性硬化,脊髓肿瘤,脑血管意外,包茎,尿道炎,附睾炎,慢性前列腺炎等。

  3.有些人早泄的原因是性交次数太少,一旦性交,因反应过分强烈而导致早泄。

  4.性交中断也是早泄的原因之一。

  5.“功夫”不到家,动作不老练。如缺乏性知识和性交中的必要技术等。

  6.女性的性欲低下亦可促成男性早泄。

  7.“怕老婆”也是早泄的原因之一。如对妻子过分畏惧或崇拜,存在自卑心理等。

  8.身体过度疲劳,精力不足。

  9.婚前长期手淫或婚后纵欲过度。

  10.“心虚”所致,男人越是害怕射精过快,性交的时间就越短。(参考网站:中华养生网)

(责任编辑:彭志兴)

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