早泄这个话题的话可以说是一辈子都不可说的伤痛，因为所有的男人都非常害怕出现早泄。当男人出现早泄的时候，会让自己跟伴侣的感情出现破裂的关系，而正是这个原因，很多人但是男人都觉得自己都没对象了，所以对于这个方面都不重视，但是如果当你有伴侣的时候才对早泄重视起来的话可能就为时已晚了哦。而最近有个研究表明，如果男人单身久了很容易出现早泄哦，下面我们就一起来看看吧。

　　为何单身男人会出现早泄情况

　　单身人群在最近几年是急速的升高，而单身的男人基本可以说是没有性生活的，在这种情况下的男人会变得异常的焦虑跟烦躁，并且出现伴侣要发生关系的时候就会变得异常的兴奋，就好像人要是太饿了吃饭的速度就变快一样，最终就刚开始性爱没多久就直接出现早泄。所以男人要是单身太久是非常容易出现早泄情况。

　　出现早泄的坏习惯

　　爱喝冷饮

　　大家都知道冷饮是非常受到大家的喜欢，特别是在天气炎热的时候，但是如果男人经常喝冷饮的话就会导致体内的寒气增多，这样为了中和这些寒气，身体的阳气就会受到大量的消耗，如果时间久了，体内的阳气消耗过多就非常容易出现早泄。

　　爱吃海鲜

　　海鲜可谓是非常美味的食物，但是有些海鲜吃起来感觉是温性的，但是它实质上却是属于寒性的食物，吃多了容易让身体受寒，从而损耗阳气而导致早泄。所以在平时的时候吃海鲜最好要蘸一些温热的姜汁来中和一下寒性。

　　早泄食疗方

　　冬虫夏草炖鸡汤

　　材料：冬虫夏草、鸡肉。

　　做法：把冬虫夏草泡水之后洗净，然后鸡肉洗净切块；把两者一起放入砂锅里面，倒入适量清水，采用文火的方式慢慢的把鸡肉炖烂之后加入调味料即可吃肉喝汤。

　　黑豆狗肉煲

　　材料：狗肉、黑豆。

　　做法：把狗肉洗净切块，黑豆也洗净，然后把它们都放入砂锅里面熬煮，煮到一半的时候放入姜片跟五香粉还有少量的冰糖，接着文火慢炖，狗肉炖烂时放入适量盐即可。

　　豆腐炖虾仁

　　材料：豆腐、虾仁、姜片、葱花。

　　做法：把豆腐洗净切块，虾仁洗净，姜洗净切片，然后放入锅中熬煮，等煮熟的时候放入调味料跟葱花即可出锅。

（责任编辑：彭志兴）

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