美好圆满的性爱让夫妻情绪越来越好,而性爱的长短表现了夫妻性的质量。男性在性生涯时发作早泄会让夫妻情绪打扣,男人怎么延长性生活时间?
首先,要增强体质。锻炼身体,增强体制,并且注意营养。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
其次,注意配合。性生活讲究的是配合,如果女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。
第三,降低龟头敏感度。性交时可以使用避孕套,这可以相对降低对龟头的敏感度,有助于延长性交时间。再就是多变换性交姿势,一般情况下,站立、男上、背入等体位都会使男性过早射精,而侧卧、女上、坐式等体位则可延长性交时间,做妻子的也应当适当时候配合好。
第四,分散注意力。做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。
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