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男性阳痿怎么样才能恢复呢?

2010-06-01 15:34来源:99健康网

导语
很多人都会问,阳痿怎么恢复?这已经是全世界阳痿男性的心声。专家说,阳痿症要想恢复,首先要找到阳痿的致病原因,阳痿的原因可分为两大类:器质性和精神性。而且大多数阳痿都是由于心理原因造成的!

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  大多数患者是精神性阳痿。器质性阳痿可见于心血管疾病、内分泌疾病和神经系统疾病等患者。精神性阳痿往往是心理因素造成的:有的是没有接受科学的性教育,对性爱有认识误区,有的抑郁焦虑,或缺乏自信心,或担心性交会引起不良影响。还有其他原因:如太疲劳,性交过频,性交场所不合适等。

  阳痿怎么恢复:

  1、性生活是男女双方的事,阳痿的治疗夫妻双方都有责任,男方要树立信心,不能悲观失望,女方要给予温柔、体贴、鼓励、劝慰和配合。

  2、当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制,生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。

  3、节房事:长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。阳痿患者最好能与女方分居一段时间,力求生活规律,避免劳累,并尽量避免任何性刺激。练太极拳、气功等,大有好处。一直到男女双方均有强烈性欲望的情况下,才重新过性生活。

  4、学习性知识,有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,男方紧张、激动,女方恐惧、羞涩,配合不好,导致性交失败是缺乏经验,不是病态,要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐,了解生理波动。

  5、消除心理因素

  要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

(责任编辑:丹丹)

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