可能大部分男士遇到阳痿的问题都会头疼，阳痿已经成为了男性生理疾病的首要公敌，更是男性的“难言之隐”。那么对于治疗阳痿来说，都有哪些办法可用呢？阳痿的治疗有物理治疗方法么？其实，专家也给出过一些建议，有些物理治疗方法治疗阳痿也会有不错的效果。

　　1、冷热水交替浴法

　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。

　　2、按摩阴囊法

　　为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。

　　按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，“过犹不及”只能适得其反。

　　按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

　　3、阴指压法

　　如前项介绍的“阴茎按摩法”同样的道理，若时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。指压法操作很简单，即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。

　　反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

　　以上的方法都是从外部刺激身体，令男人的“关键部分”重回刚健挺拔，但是要注意的是，这些方法都不是能够马上见效的，一定不能心急，需要长期坚持才能有作用。

　　所以，一些物理治疗方法治疗阳痿也是可行的，只要坚持，就会有一定的成效。当然，若果阳痿严重的话，还是建议患者前去专业医院就医，以免贻误病情，后患无穷。

（责任编辑：实习张义文）

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