男性一旦得上阳痿，影响是全面而且深远的，阳痿不太容易治疗，会使患者没有精神，使他们的家庭、事业都存在一定的问题。阳痿应该以长期的调理为主，尤其是阳痿饮食的作用不可忽视。下面介绍一些可以调理阳痿的食物。
1、龟、羊肉。乌龟是人们熟悉的一种动物，它的肉是非常滋补的，治疗阳痿效果非常好。乌龟是至滋阴补血之物，而水鱼（俗称王八）更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。
2、鸡蛋。鸡蛋是人们平时经常吃的食物，很多人不知道其实它也具有补肾的作用。鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。
由此可见，其实在人们的日常生活中，可以调理阳痿的食物非常多，患者应该多掌握一些这样的阳痿饮食的注意事项，平时多吃一些补肾效果好的食物，相信他们的性能力是会得到比较好的恢复的。
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