现在男性所拥有的坏习惯是越来越多了，基本都是说都说不过来，所以今天小编在这边就只想会导致男性阳痿的几个坏习惯，不知道身为男人的你有没有做过呢？

　　导致阳痿的坏习惯

　　晚餐吃太饱

　　在古代的时候很多人都是午餐吃得丰富，但是在现今的社会上面，很多人白天忙着上班，午餐都是随便吃一吃，而晚上就会选择讲究点，犒劳下辛苦工作一天的自己。但是如果晚餐吃太多的话就会让人变得昏昏欲睡，对性爱毫无想法。因为当我们进食太多的时候会让身体里面所有的血液都跑到肠胃里面帮助消化，而这个时候就没有血液可以让阴茎勃起，这样的话男性久而久之就对性爱失去想法。

　　熬夜

　　国外的一项研究表明，经常熬夜是会导致阳痿，因为熬夜是让男性出现“性早衰”的情况，而一旦男性出现性早衰的时候就会让阴茎的勃起功能受到影响，导致阳痿发生。

　　经常相互抱怨

　　当夫妻两个相互抱怨的次数慢慢的增加，其性爱的次数肯定就会减少了，这个时候就算发生性爱的话，其质量也会变差。并且在相互抱怨的时候所说出来的事情也会加重男性的负担，让其压力变大，而压力变大也是导致男性阳痿的一个原因。

　　太花心

　　这边讲的太花心不是因为对其他妹子的花心，而是把过多的事情都放在工作上面，变得很少顾虑到自己的伴侣，这样就会让性欲慢慢的降低，久了之后可能就会出现阳痿。

　　治疗阳痿食疗方

　　烤鸡睾丸

　　材料：鸡睾丸、白酒。

　　做法：所选取的鸡睾丸要属于那种鸡冠又红又大的公鸡，然后把鸡睾丸洗净之后放入白酒里面浸泡差不多3个小时左右，再拿到烧烤炉上烤到鸡睾丸成熟即可。

　　韭菜爆炒虾仁

　　材料：韭菜、虾。

　　做法：先把韭菜洗净切段，虾洗净然后去壳取肉，弄成虾仁后再清洗一遍。往锅里倒入油，热好油之后下锅爆炒1分钟后捞起虾仁。再把韭菜倒入锅中接着爆炒到韭菜到7分熟的时候就倒入虾仁接着翻炒。最后等韭菜熟的时候再放入调味料即可。

　　羊肾枸杞汤

　　材料：羊肾、枸杞叶、生姜。

　　做法：先把羊肾洗净切片，然后枸杞叶洗净、生姜洗净切丝。把全部的材料一起都放入砂锅，倒入清水煮到羊肾成熟后直接放入调味料。

（责任编辑：彭志兴）

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